ولماذا ترهق نفسك بهذه الطريقة يا أخي؟ ليس المهم عدد الساعات التي تقضيها أنت أو كما يفعل الآخرون، المهم هو قدر استيعابكم واستفادتكم من المعلومات التي تدرسونها. ما الفائدة من الجلوس 16 ساعة متواصلة لأذاكر وأتسبب في ضغط رهيب على عقلي ونفسي وفي النهاية المحصلة لا شيء... هناك طاقة للإنسان وقدرة على الاستيعاب والتركيز والقدرة على حفظ المعلومات تقل مع مرور الوقت... وحتى إن حفظنا المعلومات لن نستفيد شيئًا أكثر من صبها في ورقة الامتحانات ثم نسيانها إلى غير رجعة. كل شخص له قدراته وإمكانياته وهذا لا يعيبه، وكل منا له طرقه في فهم المعلومات واستيعابها. هناك أشخاص يفهمون بربط المعلومات بصورة ذكية، هناك أشخاص لديهم ذاكرة تصويرية، هناك من لديهم قوة حفظ. هناك من يأخذ ساعات في المذاكرة والمحصلة بسيطة وهناك من يذاكر بذكاء وقتًا ومجهودًا أقل وتجده أكثر تحصيلًا وفهمًا. دعك من هذه المنافسة غير المجدية... يمكنك أن تشجع نفسك على الدراسة بطرق أخرى غير هذه. هناك بعض الفيديوهات على اليوتيوب تقوم على فكرة (ادرس معي) إذا أردت شيئًا مماثلًا... أصحاب هذه الفيديوهات يدرسون لساعات لكن بطريقة منتظمة تقدر طاقتهم واحتياجهم للراحة ويعتمد أغلبهم على طريقة البومودورو. وهي أن تدرس 25 دقيقة أو نصف ساعة ثم تفصل 5 أو 10 دقائق تتحرك فيها أو تكافئ نفسك بشيء يعيد إليك طاقتك ونشاطك ثم ترجع لفترة بومودورو أخرى. راع طاقتك وذاكر بذكاء ولا تقس على نفسك أكثر من هذا. اقترح عليك مشاهدة هذا الفيديو لأحمد أبو زيد سيفيدك في موضوع المذاكرة بذكاء وبوقت أقل... تابعه أيضًا فله فيديوهات كثيرة مفيدة تخص الدراسة وطرق المذاكرة. https://www.youtube.com/watch?v=A7zCOOEBxhU بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٩ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك