إجابة علي السؤال: كيف أذاكر باطمئنان وتركيز أكبر؟

فى البداية كده. من الواضح انك شخص مجتهد وحابب توصل لافضل مسار للمذاكرة بما انك عندك اراده انك تغير الوضع ده هيتغير المهم يكون عندك ثقه بنفسك وصبر وإرادة قويه علشان تقدر توصل لهدفك حاول انك تكتب كل اللى بتفكر فيه وحاسس أنه بيوترك وايه اللى ممكن تعمله فى الحاجات دى علشان تحلها يعنى تفرغ ذهنك خالص قبل ما تبدأ مذاكرة اعمل جدول لنفسك بتوقيت معين لكل مادة وفواصل تاخدها للراحه بين المواد تكون مش كبيرة تعمل فيها حاجه بتحبها . حدد أولوياتك علشان تبدأ صح خلص واجباتك اول بأول علشان ميتراكمش الشغل عليك اختار مكان تكون بترتاح فيه وتذاكر فيه المهم يكون بعيد عن أى حاجة ممكن تشغلك فى اخر اليوم اكتب انت عملت ايه ده هيفرق معاك جدا 😊 لو ليك صديق مقرب أو لايف كوتش اتكلم معاهم وشاركهم افكارك ومشاعرك لأن الدعم النفسى مهم جدا وافتكر دايما أن ربنا معاك في كل خطواتك وبيساعدك وانك قوي وهتقدر 🌷

إجابة من Eman Ebrahem

تم النشر الجمعة، ٩ أغسطس ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك