أختي آية، أولاً، أود أن أؤكد لك أن الشعور بالقلق والتشتت قبل الامتحانات أمر طبيعي، وخاصة عندما يكون لديك طموحات كبيرة مثل دخول كلية الطب. دعيني أساعدك في تجاوز هذا التحدي. تحديد الأهداف : من المهم أن تحددي أهدافًا واضحة وقابلة للتحقيق. يمكنك تقسيم دراستك إلى مواد أو وحدات صغيرة. ركزي على هدف دراسة مادة واحدة في كل مرة. وضع جدول زمني : حاولي وضع جدول زمني للدراسة. خصصي أوقاتًا محددة للدراسة يوميًا واتبعي هذا الجدول بانتظام. التركيز والتخلص من المشتتات : ابحثي عن مكان هادئ للدراسة وابتعدي عن المشتتات مثل الهاتف أو التلفاز. قد يكون الانقطاع عن وسائل التواصل الاجتماعي مفيدًا أيضًا. استغلال الموارد المتاحة : استخدمي الكتب المدرسية، الدروس online، أو مجموعات الدراسة، فالاستفادة من مختلف المصادر قد يساعدك في فهم المحتوى بشكل أفضل. تذكري الدافع : تذكري لماذا ترغبين في دخول كلية الطب. هذا الدافع يمكن أن يكون دافعك عندما تشعرين بالتعب أو الإحباط. طلب الدعم : لا تترددي في التحدث مع معلماتك أو زملائك إذا كنت بحاجة لمساندة أو شرح لمعلومات معينة. الإيمان بنفسك : تأكدي أنه مهما كانت التحديات، لديك القدرة على تحقيق أحلامك بإصرارك واجتهادك. أخيرًا، حاولي أن تتذكري أن النجاح يحتاج إلى وقت وجهد، ومع العمل المستمر، بإذن الله ستستطيعين تحقيق ما تسعين إليه. أنا هنا لدعمك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية. وفقك الله.
أختي آية، لا تفقدي الأمل، فمع وجود شهرين متبقيين، لا يزال لديك الفرصة لتحقيق نتائج جيدة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها: 1. تحديد الأولويات: حددي المواد التي تحتاجين إلى تركيز أكبر عليها، وابدئي بها. كما يمكنك ترتيب المواد بحسب صعوبتها أو نسبة ما تم تحصيله منها. 2. إعداد خطة دراسية: قومي بإعداد خطة يومية واذكر فيها ما ستدرسينه كل يوم. كوني مرنة ولكن حازمة في التزامك بالخطة. 3. المذاكرة بطريقة فعالة: استخدمي أساليب مختلفة للمذاكرة مثل الملخصات، الخرائط الذهنية، أو الدراسة الجماعية مع زميلاتك. 4. الراحة والتركيز: حاولِ أخذ فترات راحة قصيرة بين جلسات الدراسة لتحسين مستوى التركيز. 5. مراجعة المواد: بعد كل جلسة دراسية، قومي بمراجعة ما درسته لفهم المعلومات بشكل أفضل. 6. الثقة بالنفس: آمني بقدراتك وذكّري نفسك بأنك تملكِ العزيمة والإصرار لتحقيق حلمك. 7. الدعاء والاستعانة بالله: لا تنسي الإكثار من الدعاء واللجوء إلى الله، فالثقة في قدراتك والإرادة الصادقة تساعدانك على تجاوز التحديات. الأهم هو البدء فورًا وعدم إضاعة الوقت، فكل دقيقة اليوم تحسب. اتخذي الخطوة الأولى اليوم وستجدين الأمور تسير بشكل أفضل مما تتوقعين. وفقك الله وبارك في جهودك.
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥
فاضل شهرين وانا مبدأتش من اول السنه هو انا ممكن الحق
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا