حاولت كثيرًا التخلص من العادة السرية دون فائدة، كيف الخلاص منها نهائيًا؟

السلام عليكم

انا بعاني من مشكلة ومش عارفة اتخلص منها وحاولت كتير جدا وكل مرة برجع ليها تاني انا اتعودت اعمل العادة السرية وبجد تعبت اوي وكل مرة اخد الخطوة اني مش هعملها تاني اقعد شهر وارجع تاني اقعد اسبوع او اسبوعين وارجع تاني بجد حياتي مدمرة بسببها واي حاجة دلوقتي يشوفها بتثيرني بشكل غير طبيعي ، عندي تفكير مفرط في موضوع الجواز وعندي اقتناع اني لو اتجوزت هبطلها بس مش عايزة كدة عايزة أبطالها قبل لما اتجوز ، نفسي ارجع اصلي وانا قلبي مرتاح و ارجع ل ربنا بجد حاولت كتيييير اوي ومش عارفة اي الحل

انا عندي 23 سنة

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤

3 إجابة

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته حضرتك لو مش بتصلي فدي اول المشكلة وهي الحل {وأقم الصلاة إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر} هي فكرة إقامة الصلاة بجد هي اللي ممكن تخليكي متبطليش صلاة تاني وتبعدي عن الموضوع ده ابدأي من الأول وراجعي شروط وواجبات الصلاة واقرئ في وصف صلاة النبي وحاولي انك تحسني صلاتك وانصحك تسمعي بودكاست دكتور احمد العربي عن الصلاة وده طبعا هيسهل عليكي الموضوع التاني ابعدي عن اي حاجة طبعا تسببك إثارة بعزم وتوبي الي الله توبة نصوحة ومتأيسيش أبدأ ولكن دائما ابحثي عن توبة نصوحة ومتخليش يومك يعدي من غير اساسيات المسلم اللي هي الصلاة والقرآن والذكر والدعاء وحافظي علي الأذكار وارقي نفسك ربنا يرزقك بنوبة نصوحة وحلاوة الإيمان في قلبك

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أولاً، أود أن أعبّر لك عن تعاطفي مع ما تمرين به. من الطبيعي أن نواجه صعوبات في بعض العادات، خاصةً عندما تكون مرتبطة بالاحتياجات النفسية والجسدية. أحسنت عندما شاركت مشكلتك، فهذا خطوة مهمة نحو البحث عن الحل. لكي تحققي هدفك في التخلص من هذه العادة، يمكنك اتباع بعض الاستراتيجيات العملية: تحديد المحفزات : حاولي التعرف على المواقف أو المشاعر التي تدفعك إلى ممارسة هذه العادة. يمكن أن تساعدك معرفة المحفزات على تجنبها أو التعامل معها بشكل مختلف. توجيه الطاقة : ابحثي عن أنشطة بديلة يمكن أن تستهلك طاقتك واهتمامك، مثل ممارسة الرياضة، القراءة، أو الانغماس في هوايات جديدة. الالتزام الديني : عودة إلى الصلاة والعبادة يمكن أن تكون مصدر قوة كبيرة. حاولي أن تجعلي من الصلاة جزءًا من روتينك اليومي، وهذا سيساعدك على الشعور بالسكينة والارتباط بالله. الدعم الاجتماعي : لا تترددي في استشارة أصدقاء أو أقارب تثقين بهم. قد تكون المناقشة مع شخص مقرب حول مشاعرك مفيدة، ويمكن أن يقدم لك دعمًا نفسيًا. استشارة مختص : إذا كنت تجدين صعوبة في التغلب على هذه العادة بمفردك، فقد تكون الاستشارة مع أخصائي نفسي مفيدة. سيكون لديهم الخبرة والدعم لمساعدتك في التعامل مع العادات والسلوكيات. تذكري أن الاعتراف بالمشكلة والعمل على تحسينها يعد بداية الطريق. كوني صبورة مع نفسك، فالتغيير يحتاج إلى وقت وجهد. أسأل الله أن يوفقك وييسر لك طريق العودة إليه وأن يجعلك من الصالحات.

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤


انا كنت شبهك كده اختك عندي ١٨سنة بس ظ سمعت فيديو عن معجزات سورة البقرة و كان ف اول كومنت شاب بيحكي أنه كان مدنها لمده 2٠ سنه بس لما داوم على قراءة سورة البقرة يوميا دا ساعده على غض البصر و أنه يرجع طبيعي ف الأول حسيت اندي مبالغة و من ساعت الفيديو دا قررت زي كل مرة بعاهد ربنا و بفضل اني أبطالها و كنت ارجع تاني، لدرجة لما استمريت على سورة البقرة لمدة نص شهر كنت ناسية اصلا اني كنت بعمل كده نهائي حتى لما كنت بروح انام بدري و ماكنش بيجي لي نوم اقسم بالله من غير مبالغة الأفكار و التخيلات و كل حاجة حرام تلاشت بشكل غريب دنا اديلي كذا شهر بحاول وارجع بس قسما بالله أن السورة دي معجزة كمان هتصلح حياتك ف حجات كتير نا بقيت بنصح زمايلي يقرؤوها بتحيي القلوب، ونا استمريت اكتر بقالي شهر مبطلاها من غير اي صعوبة وكأنني طبيعية الحمد لله كنت بسمع أن للي يبطلها لأسبوع بس بيحس بصدااع و دوخة وأعراض وحشه لكنها ادمان بس انا اقسم بالله والله على ما اقول شهيد ما حسيت بأي أعراض و نسيت اصلا أن حاجة زي دي كانت ف حياتي و بقيت بصلي براحتي و اقول تذكاري براحتي وحاسة ان ربنا غفرلي لأنه لازممم الواحد يتوب بقيت بستغفر ف اليوم أكتر من 500 مرة ومرة استغفرت 21ألف مرة بيوم واحد ماشاء لا قوة الا بالله بفضل الله ثم بفضل سورة البقرة كمان لل هيحفزك هاتي ورق واكتبي اليوم الأول و جمله مربع ولما تتميز يوم اعملي صح دا هيشعرك بالانجاز كمان اسألي الله الثبات عشن الثبات دا مش مكتسب دا من عند الله و بس و صلي قيام ليل وسلي الله الثبات♥️✨

تم النشر الخميس، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٤

2 تعليق

استعيني بالله وابدئي؛ بهاي اللحظة الساعة ٢١:٥٢ .. على ال ٢٢:٥٢ بإذن بتكون احسن بمراحل ، ما تيأسي

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤


زاحمي السيئات بالحسنات، قومي بهاي اللحظة وما تأجلي، اغتسلي وصلي كل الصلوات الي ما صليتيها اليوم قضاء وصلاة العشاء حضور هاي العملية ما رح توخد معك اكثر من ساعة، بس رح تفرق معك العمر كله ان شاء الله. اقرأي اذكار ما قبل النوم واصحي على صلاة الفجر... وما تخلي اي تقصير يبعد عن الصلاة(لانه هاد هدف الشيطان)، والصلاة بتنهى عن الفحشاء والمنكر ... واذا صار ورجعتي لا قدر الله استغفري توبي ، حتى لو تبتي توبة نصوحة الف مرة باليوم ما بضر، بالعكس ربنا بحب التوابين، بس انتبهي ما يكون اعتمادك على التوبة وانك تتساهلي بالخطأ

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك