إجابة علي السؤال: لديّ اضطراب ما بعد الصدمة، كيف أجعل أصوات الأفكار في رأسي تختفي نهائيًا؟

حاولي تعملي كل الي بيبسطك حتى لو كان حاجة بسيطة بس هتأثر جدا في نفسيتك و يمكن تخرجك من الحالة الي انتي فيها او اعملي هواية انتي بتحبيها و بطلتيها بسبب الاضطراب النفسي ده صدقيني اي حاجة هتغير في نفسيتك سواء حلوة او وحشة

إجابة من Ziena Ahmed

تم النشر الاثنين، ٢٨ أكتوبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك