كيف يكون الاكتفاء الذاتي
الاكتفاء الذاتي يمكن تصويره بعدة طرق، مثل: 1. ممارسه لرياضة في حديقة أو صالة الألعاب الرياضية، مثل ذهابك للجيم وشعورك واستمتاعك به ،حتي تشعر انك تستطيع ان تسعد نفسك بنفسك . 2. ان تجلس في مكان هادئ وتمارس التأمل أو القراءة وطبعا العباده ، مستمتعًا بالوقت الذي تقضيه وتستفيد منه لتحسين نفسك. 3. تعمل على مشروع شخصي أو هواية تطويرية، مثل الكتابة أو الرسم. 4. تتناول وجبة صحية تعدها بنفسك . 5. تواجه تحديًا أو موقفًا صعبًا بثقة وقوة، معتمدًا على قدراتك الشخصية وثقته بنفسك للتغلب على الصعاب دون الحاجة للدعم الكبير من الآخرين. هذه الصور تظهر الفرد وهو يتفاعل مع العالم بشكل مستقل ، وهو جزء من ممارسة الاكتفاء الذاتي. ولكن لابد ان يتم بشكل متوازن لاننا كبشر اجتماعين بطبعنا.
تم النشر الثلاثاء، ٧ مايو ٢٠٢٤
ازاي اكون مرتاحه وانا لوحدي وماعتمدش على الراحه او السعاده من وجود حد او من مكان معين مثلاه
تم النشر الأحد، ٥ مايو ٢٠٢٤
اكتفاء ذاتي بأيه ؟
تم النشر الاثنين، ٦ مايو ٢٠٢٤
بمعنى ايه ؟
تم النشر الأحد، ٥ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا