وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ،، المحيط الخاص بيك هو أساس ده لازم تغيره الطاقة الإيجابية مع الأشخاص الإيجابية حاول تغير المحيط ،، في بعض الأمور ممكن تعملها ،، جدول زمني قصير وطويل المدى فيها اهداف يجب تحقيقها وتكون واقعية ،، التحفيز لنفسك كلما أنجزت شيء منها بخروجه أو حتى أكل بالثناء بصوت عالي،، تجديد النية إن هدفك الإعمار ونشر الخير العلم في دوافع كتير لكل حاجه بتعمله نضعها أمامنا ،، اكتب في ورق واجعلها على حائط الغرفه ( أفكارك اقدارك) تحياتي ،،
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا