إجابة علي السؤال: اتحدث مع نفسي وأصنع مواقف وسيناريوهات للهروب من الواقع، ما العمل؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. بصي يا جميله مساله التخيلات او الغرق في التخيلات لانه التخيل شيء طبيعي اي حد فينا ممكن تجيله فكره فيبدا يتخيلها ولكن الغرق في التخيلات هو هنا المشكله كلمه غرق عموما اكيد بتحسسنا بنوع من انواع الخطر مفيش غرق حلو يعني حتى لو حد غرق في الاحلام برضو كده اكيد هو راح العمق ممكن ما يعرفش يرجع منه فدائما اي حاجه بتروح لشكل هنقول ان هو اكستريم اكستريم يعني شكل مبالغ فيه سواء الشكل المبالغ فيه ده في جهه الحلو او في جهه الوحش الاثنين هم منازير خطر عشان كده دايما ااا كل حاجه مضبوطه بتكون اا يا اما قريبه من يتحط في ازمه في الازمه دي تكون هي السبب في ان هو يتطور ويروح لحاجه احسن ده شيء جميل لكن الفكره هنا هل بعد ما بتنتهي الازمه الشخص بيخرج منها ولا بيفضل متعلق بالازمه لانه شايف ان هي اللي كان فيها الخلاص وهي كانت سبب تطوره فيفضل ماشي فيها هقول لك كده زي ايه ممكن يكون الواحد ااا لبس لبس معين يونيفورم معين اا قميص بنطلون اي حاجه من الهدوم والحاجه دي كان بيلبسها وهو بيروح تدريب معين التدريب ده فادوا جدا جدا فهو بقى نوعا ما بيتفائل بالهدوم دي فمن كتر ما هو شاف انه الهدوم دي بيتفائل بيها وهي مرتبطه بفتره كان كانت مفيده بالنسبه له فبدل ما يبقى ممتن للفتره كلها عموما ويعرف انها فتره خلاص ما عدت لا ده فضل. ده اللي بيحصل معنا او ده اللي حصل معاكي في مساله التخيلات انت خلقتي عالم. العالم ده انت بقيتي شايفه ان هو ده اللي انت بتروحي تتطوري فيه وترجعي تعيشي في العالم الواقعي بتاع دلوقتي. فكون انك تحسي انك هتقفلي الباب ده وهتقفلي باب التطور لا انا كده بضيع لذلك انت مش قادره تتخلي عن الموضوع ده علماء النفس او الدكاتره على فكره ولا اي حاجه الدليل على كده شوفي الموضوع ده بياخد قد ايه من وقتك في اليوم وفي الحياه عموما. شوفي الحاجات اللي انت بتعبري عنها جوه العالم بتاع التخيلات ده بتعرفي تعبري عن نفس الحاجات بره ولا الحاجات دي مش بتعرفي تعبري عنها بره الاداء اللي انت بتؤديه جوه التخيلات وانك بتفلقي الشخصيات دي. في منها حاجات موجوده فيكي فعلا وبتتعاملي بيها ولا مش موجوده. فكري في الحاجات دي كويس جدا وحتى لو انت مش حاسه بالتاثير السلبي للموضوع دلوقتي كل ما هيزيد كل ما ياخد حجم اكتر كل ما هيبدا يمثل خطر.

إجابة من Yasmine Tawfik - Coaching

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك