تشاجرت مع والدتي وحياتي عذاب، كيف أتصرف؟

انا بامر بابشع تجربة امي اتخانقت معايا انا في ثانوي وهي رافضة تماما ادخل دور تاني يعني انجح ولا اسقط مثلا ودي اخر فرصة ليا انا زهقت تعبت وفي حوارات بقالي يومين من ناحية حبيبي اللي قالي مش هننفع لبعض ومن ناحية اخويا اللي بقا مستنيلي غلطة بعد ما عرف عن الشاب ده هياخدوا النت والكمبيوتر ومحدش هيجبلي تليفون انا تعبت وفي ضغط نفسي حررررام

سؤال من ايمان عبد الفتاح

تم النشر الأحد، ١٤ يوليو ٢٠٢٤

1 إجابة

أنا متفهمة تماماً ضغوطك وتعبك اللي بتمري به، وأي حد مكانك كان هيشعر بنفس المشاعر. خليني أقول لك حاجة، أولوياتك دلوقتي هي التركيز على دراستك والتخلص من فكرة الفشل اللي بتطاردك. حاولي تفهمي أن والدتك وأخوك يمكن عندهم مشاعر قلق وخوف عليك، لكن يمكن بيعبروا عنها بطريقة مش صح. أولاً، خدي نفس عميق وفكري بجدية في الوقت اللي باقي لك قبل الامتحانات. حاولي توجهي طاقة غضبك وضغطك ناحية المذاكرة، لتحقيق النجاح اللي راح يثبت قوتك وقدرتك. ده مش مجرد كلام، كتير من الناس قدروا يتخطوا ضغوطات كبيرة ونجحوا لأنهم استغلوا الطاقة السلبية بطريقة إيجابية. ثانياً، في موضوع حبيبك، يمكن هو مش الوقت المناسب للدخول في علاقة عاطفية مع كل الضغوط دي. ركزي على نفسك دلوقتي وحاولي تطوري ذاتك. الحب مش هيهرب، لكن الفرص الدراسية ممكن تكون محدودة. وأخيراً، حاولي تتكلمي مع والدتك بهدوء وصراحة. اشرحي لها مشاعرك وضغوطك بدون عصبية وصوت عالي. يمكن هي كمان عندها مخاوف وضغوطها الشخصية اللي بتخليها تتصرف بالطريقة دي. إنتِ قوية وقادرة تتغلبي على كل ده. ابتدي خطوة بخطوة، وصبري نفسك، والنجاح هيكون بجانبك.

تم النشر الأحد، ١٤ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك