العاده السريه من اكتر من 12 سنه مش قادر اتخلص تعب وارهاق شديد مفيش تركيز نهائى تايه دايما تعبان دايما معنديش قدره على اى شيء خالص بحاول أقرب م ربنا مش حاسس بحاجه تعبان مفيش توفيق مفيش اى حاجه ناجحه فى حياتى دايما خمول ونوم وتعب وحياتى مفيهاش اى نجاح بخسر شغلى بسبب عدم وجود تركيز ونسيان دائم لكل شى
ابحث في التطبيق عن سؤال كيفية التخلص من العاده و الإباحية هتلاقي أسئلة وإجابات متعددة ليها... كمان ممكن ارشح ليك قناة إسمها واعي علىٰ اليوتيوب دي بتوضح الاباحية و الإستمناء وتأثيرها على الجسم وكده ودي حاجة اعتقد مش هتخليك تتأثر بيها كمان في ناس بطلت لكونهم مثلا ادركو ان اللي موجود ف الافلام الاباحية ده مش واقعي ومش دي العلاقة الجنسية اللي بتحصل بين أي اتنين متجوزين ونفس الكلام عن العاده يعني انت بتعود نفسك على مستوىٰ مُعين من الضغط ممكن ميكونش موجود مع البنت اللي هتتجوزها وهيا تكون طبيعية وتكون انت المتطرف فاهِم انا اقصد انك بما ان مش مُتاح الجواز في الوقت الحالي بلاش تضغط نفسك ف الموضوع ده لان هتفرغ الطاقة دي بطريقة غلط وهتستهلك نفسك وممكن يجيلك سرعة قذف وضعف انتصاب والحجات دي استنى لما تتجوز هتبدؤ تجربو حاجات مع بعض وتكتشفو وكده ... طبيعي يجي عليك لحظات ضعف عادي الجنس اساسا رغبة موجودة جوانا وحاجة جميلة بس لما تحصل داخل إطار الزواج مع الإلتزام بحدود الشرع عشان تعرف تستمتع بالحلال تمام كده.. في ناس بتقول ان الجسم بيرجع لحالته الطبيعية بعد ترك الاباحية و الاستمناء بـ ٦ شهور تقريبا مش متذكرة بالظبط.. ده اللي اقدر اقوله لحضرتك وخليك فاكر يعني مش هتموت لو معملتهاش بس الأكيد لو عملتها بتستهلك جسمك على الفاضي.. ف الأحسن تتجنبها عشانك بس كده
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
أخي العزيز، أفهم تمامًا مشاعرك وما تمر به من تعب وإرهاق، وأشعر بالقلق الذي يعتريك. العادة السرية قد تؤثر على مستوى الطاقة والتركيز، بالإضافة إلى التأثير النفسي الذي قد يترتب عليها. تكرار هذا السلوك لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى شعور بالإرهاق وفقدان الرغبة في الإنجاز. من المهم أن تبدأ بالبحث عن أسباب فقدان التركيز والخمول. هل هناك عوامل أخرى تؤثر على حياتك اليومية، مثل الضغوط النفسية أو التغذية السيئة أو قلة النشاط البدني؟ حاول أن تنظر إلى نمط حياتك بشكل شامل. إليك بعض النقاط التي يمكن أن تساعدك في تحسين وضعك: الالتزام بالصلاة وقراءة القرآن : التربية الروحية هي عنصر أساسي لزيادة التوفيق والشعور بالراحة النفسية. تحديد الأهداف : حاول وضع أهداف صغيرة وقابلة للتحقيق في حياتك اليومية. النجاح في تحقيق أهداف بسيطة يمكن أن يعزز شعورك بالإنجاز. التغذية السليمة : تأكد من أنك تتناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا، فإن الغذاء الجيد يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على مستويات الطاقة والتركيز. النشاط البدني : حاول ممارسة الرياضة بشكل دوري، حتى لو كانت تمارين بسيطة. النشاط البدني يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وزيادة الطاقة. الدعم النفسي : قد يكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي لمساعدتك في وضع خطط للتغلب على هذه العادة والمشاعر السلبية. تذكر أن طريق التغيير يحتاج إلى وقت وصبر. اجعل الإيمان والعمل المتواصل هما أساس حياتك، واطلب العون من الله دائمًا. إذا استمرت مشاكلك، فقد يكون من المفيد أن تبحث عن استشارة طبية مهنية. أسأل الله أن يمنحك القوة والشفاء والنجاح في حياتك.
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
هتعمل الآتي أولا تغتسل بعد كدا صلاة ركعتين من غير الفريضة وتقول دعاء التوبة بعد كدا الصلاة في المسجد جماعة واحرص على ده كويس وصيام دلواتي هيفرق معااك وبعد كدا تحاول تروح الجيم هو جزء مش ضروري بس لما تلاقي اللي حواليك أحسن منك جسديا وكمان شايفين حياتهم انت هتتشجع وهيحفزك أكتر، شغل ثم جيم مع الصلاة والصيام حاصرت نفسك وهتلاقي أن عقلك حابب التغيير ده، بس هيكون صعب في البداية أنا عارف بس أنت أقوى أعانك الله ووفقك إلى ما فيه خير🤲🤍
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
جزاك الله خيرا . الجيم صعب جدا بسبب وقت الشغل بس هحاول اعمل الجزء التاني ولو فى فرصه للتواصل مابينا ياريت
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
لا لسه
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
احنا في أيام بركة وخير حاولت تصوم هيساعد معااك والصلاة جماعة في المسجد هتساعد برده إن شاء الله بالتوفيق 👊💪
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
ف انا محتاج طريق ف وسط ظروفى دى امشي عليه الموضوع وصلت لمرحله ان مبقتش قادر اخرج منه للأسف .. ف انا محتاج مساعدتكم ف وسط الظروف دى
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
متفهم دا جدا بس مش عارف عاوز اتخلص مش عارف مفيش قدره إحباط واكتئاب وأمراض ونفسيه كل حاجه تساعد مفيش .....
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
طب دي مش اسباب كفاية عشان توقفها؟ جرب تعيش من غيرها مش هتموت علفكرة لو بطلتها ....
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
طيب متوفر زواج ولا لسه
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
محتاج خطه العشوائية بتجيب نتيجه عكسيه معايا مش عارف اظبط لنفسي خطه التزم بيها
تم النشر السبت، ١١ يناير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا