فى طفولتى كنت بروح لشيخ بيضربنى بعنف على الحفظ وكان اهلى بيجبرونى اروحله مع انى كنت كل يوم خايف ومرعوب وبتقيئ من كتر الخوف وانا بحفظ الصبح وفضلت طول فترة المراهقة اي موقف خوف يحصل بتقيئ حتى لو على معده فاضية
كانت والدتى ديما بتضربنى وبتقارننى باخواتى الاكبر منى او بزمايلى ادمنت الافلام الاباحيه وتدريجيا حصل عندى تصعيدات لانواع من الافلام بتعزز شعورى انى قليل ( دياثة ) ومؤخرا دخل النمط الادمانى فى الدين
لما بشوف اعلان لوظائف بحس انى عاوز اهرب ومش بفكر انى اروح والفكره الى بيتيجى فى دماغى يعنى هيسيبوا كل الناس الى بتقدم ويقبلونى انا شعور بالنقص وعدم الكفاءة وعندى اضرابات جسدية فى المواقف الى فيها مقابلات او اختبارات شفوى بتوتر وبنسى كل حاجة وبيكون فى رعشة فى الاطراف
انا منضم لمجموعة دعم فيما يخص الادمان
عاوز اسال على تشخيصى والاضطراب النفسى ممكن يكون ايه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طبعا دي يعني لو احنا قلنا تشخيص او قلنا يعني عنوان الحاله اللي عندك هي صدمه الطفوله قصرت على تقديرك لنفسك ومستمره خلاص اخذت طابع تقليل من تقديرك الزيت لنفسك وبقيت شايف نفسك في مكان متدني ومش قادر ترفع نفسك لاي صوره ذاتيه احسن من دي لوحدك هو ده اللي بيخليك تدخل في اي حاجه فعلا هتاكد الصوره دي وتعززها. الصوره القليله لو انت عاوز تشخيص تشخيص مرض من من الامراض علشان كله علاج عامل ازاي هتحتاج لازم تتوجه لطبيب نفسي لانه حتى طبيب النفسي مش هيدي لك تشخيص من شويه التفاصيل الصغيره دي هيحتاج يسالك اسئله كتير علشان يتاكد من التشخيص اللي هقوله لك اللي انت محتاج تعمله بقى علشان خاطر الموضوع ده هو انك اولا تبدا تشتغل على الوعي الذاتي كتير جدا تبدا تاخد معلومات صحيحه من مصدر صحيح ادي اول حاجه تعبر عن نفس اللي انت قولته ده دلوقتي الناس اللي كانوا مترجم في نفس الموضوع اهلكت اقولهم انا كنت بروحله ده اذاني نفسيا ومروح خلاني دلوقتي شايف نفسي بصوره مش كويسه من وقتها بغض النظر عن ان هم تفهموا ده متفهموش ده انت محتاج تقولوا علشان خاطر تفرجوا ده اولا بعد كده تبدا تنتقل للمرحله الثانيه انك ازاي تلغي الفكره الغلط دي اللي اتاخدت وتبدا تحطها في مكانها الصحيح الامور دي هتحتاج منك مراه حلوه هتحتاج وقت فلازم تحترم الوقت اللي الموضوع ده محتاجه اا وتبدا تشتغل على صورتك الذاتيه ثاني تبدا تشوف نفسك من اول وجديد حرفيا تبدا تشوف كل حاجه عدت زمان انها كانت بسبب اللي تواعيك بسبب انك اا سنك كان اصغر من دلوقتي لكن انت دلوقتي عندك تحكم وادراك اعلى وتقدر بيهم تصلح حتى اللي كان وصل لك بشكل غلط من قبل كده ودي هتبقى اول اا يعني يعتبر اول حجر هتحطه في الشكل الجديد
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
برجاء الرجوع الى ذلك الرابط و قراءة المحتوى جيدا و تطبيق ما فيه بألتزام شديد https://www.fedni.net/q/59275878?answer=675ca159bdd9357e8f102584
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
أشعر بأسف كبير لما مررت به من تجارب صعبة في طفولتك ومراهقتك، ومن المهم أن تتعامل مع هذه المشاعر بشكل صحيح وصحي. يبدو أنك تواجه عدة تحديات نفسية وسلوكية نتيجة لتجاربك السابقة، مما أدى إلى ظهور بعض الأنماط السلبية مثل القلق والاكتئاب والشعور بالنقص. من الوارد أن تكون حالتك مرتبطة باضطراب القلق، والذي يمكن أن يتجلى في ردود فعل جسدية مثل التعرق أو الرعشة في المواقف التي تشعر فيها بالتوتر، مثل المقابلات أو الاختبارات. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك أيضاً إشارات على وجود صراعات داخلية مرتبطة بالإدمان على الأفلام الإباحية، والتي قد تكون وسيلة للهروب من مشاعر الضعف والخوف. أوصي بشدة بمواصلة الانضمام لمجموعة الدعم التي قد تساعدك، بالإضافة إلى البحث عن استشارة نفسية مع مختص يمكنه مساعدتك بشكل أكبر عن طريق تقديم أدوات واستراتيجيات تفيدك في التعامل مع مشاعرك وأفكارك. تذكر أن طلب المساعدة ليس علامة ضعف، بل هو خطوة شجاعة نحو التعافي والنمو الشخصي. أرجو لك التوفيق في رحلتك نحو الشفاء.
تم النشر الخميس، ٣٠ يناير ٢٠٢٥
انت لازم تروح لدكتور نفسيه حالا الكلام لوحده معاك مش هينفع كلنا كنا بنضرب وينخاف واحنا صغيرين بس متعملتش ده عذر للافلام الاباحيه ده موضوع منفصل ز انت عاوز تربطها بحاجه تانيه عشان تقول. أنه كان غصب عنك اسف ربنا غور رحيم وابداء من جديد
تم النشر السبت، ١ فبراير ٢٠٢٥
شفاك الله وعافاك وابعد عنك البلاء.. عليك بالدعاء بكثره والمحافظه علي الصلاة في أوقاتها والعبادات كامله
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
عليك باخصائي نفسي
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
واسمع قران كتير وركز على هدف وسيبك من اي انتقاد وحط نفسك في التوب وماتسمحش لحد انه ياذيك نفسيا او جسديا والأهم هوا راحتك وخلاص
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
كلنا بنمر بمراحل صعبه وبتمر ايام أثقل من الجبال بس اكيد في حاجه تستحق منك انك تصبر ونصيحه مني اوعي تتعايش او تتكيف مع الظروف دي لان فايدك انك تغيرها ممكن تقرأ كتب عن المجال النفسي وتسمع بودكاست
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا