إجابة علي السؤال: طريقة تربيتي أثرت عليّ والآن أنا انطوائي ولدي رهاب اجتماعي وأشعر بانعدام شخصية، ما الحل؟

هي مشكلتك محتاجه منك مجهود شويه على شخصيه حاول تختلط في المجتمع وشارك في انشطه كتير هيكون صعب عليك في الاول بس بعد كده هتتعود وهتتعلم ازاي تتعامل زي اي حاحه في الاول صعبه العب رياضيه تساعد جدا في الثقه في النفس اتعود تقول رايك ومتخجلش منه جرب مره هتلاقي التانيه وتالته سهله هي عايزه منك شويه جرأه متسلمش نفسك للوساوس الي في دماغك اسمع برده بودكاست عن بناء الشخصيه لو عندك قدره تروح لحد مختص يساعدك برده متترددش

إجابة من lama mohamed

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤

1 تعليق

متشكر لحضرتك واتمني اني اعرف اعمل كل ده

تم النشر الأحد، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك