إجابة علي السؤال: لدي عدم الثقة بالنفس والخوف من العلاقات العامة، فكيف أتغلب على الخوف وزيادة الثقة بنفسي؟

انت اصبحتي بتحبي الوحده وهذا الشيء سبب لك خوف من العلاقات العامه لهيك حاولي انك تكوني صداقات حاولي في في الجامعه في العمل اينما كنت حاولي انك تكوني صداقات مع بنات جيرانكم مع اي حد بنات خالتك حاولي تكولي علاقات وثيقه معهم مثلا ادعي صديقاتك للشاي الفطور كذا يعني حاولي انك تكوني اجتماعيه اكثر وتطلعي معاهم لما يمشوا يتنزهوا يمتي كمان معاهم هيك اخرجي من الوحده اللي انت فيها