وجود وجع في الظهر اثناء العلاقة الحميمة
ظهور الم اسفل الظهر بعد العلاقة الزوجية بشكل مستمر فقد يكون بسبب توتر في عضلات القطنية او الاعتياد على وضعية جنسية معينة فيها ضغط على عضلات اسفل الظهر و ان كان فيه تاريخ مرضي سابق بوجود اي مشكلة في الفقرات القطنية او العصعصية فلازم اختيار وضعية مناسبة يكون فيها الظهر مستقيم اثناء العلاقة الزوجية و طبعا يجب استشارة طبيب العظام لو الموضوع ده بيتكرر في حياتك اليومية بعيدا عن العلاقة الزوجية
تم النشر السبت، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٤
إن الشعور بالألم في الظهر أثناء العلاقة الحميمة يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة عوامل، منها وضعيات معينة، أو توتر في عضلات الظهر، أو حتى حالات صحية أخرى. من المهم أولاً تحديد سبب الألم، ويمكن أن تساعد بعض النصائح العامة في تخفيف الألم. تغير الوضعيات : جرب تغيير وضعيات العلاقة الحميمية لتجنب الضغط على منطقة الظهر. الاسترخاء : قد تساعد عملية الاسترخاء قبل البدء في العلاقة على تخفيف التوتر في العضلات. الاستمرار في الحركة ببطء : تجنب الحركات المفاجئة أو السريعة التي قد تؤدي إلى تفاقم الألم. إذا استمر الألم أو كان شديدًا، يُفضل استشارة طبيب مختص لاستبعاد أي مشاكل صحية محتملة. يُنصح دائمًا بتوخي الحذر والاستماع إلى جسمك، وأخذ الراحة عند الحاجة. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الجمعة، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا