المشكله تكمن في الاساس في trust issues . لذا لابد من التعرف على أصل المشكلة، لماذا يوجد عندك مشكله في الاساس في الثقه ، لابد ان تبحثي عن سبب و اصل المشكله الحقيقي وتواجهي نفسك بيه عن طريق متخصص صديق مقرب او طبعا الكتابه . ثم التحدث بصراحة مع الشريك أو الأصدقاء حول مخاوفك واحتياجاتك. ولازم تعملي علي تطوير الثقة بالنفس لانها اساس مشكله التعلق ، حاولي القيام بممارسة الاعتناء بنفسك وتعزيز ثقتك بقيمتك وما تستحقي وما لا تستحقي في العلاقه .
تم النشر الأربعاء، ١٧ أبريل ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك