N/R.MA
في حجات كتير بتحصل فالبيت بس انا مببقاش كويسه خالص بسببهم ومأثر عليا وع علاقتي ب اي حد.. ان انا م عارفه ابقي انسانه طبيعيه وسويه نفسيا.
انا اتعرفت ع حد من الجامعه وم هقولك محبيتوش لا حبيته لانه عملى كتير حجات كويسه وكان بيحاول يفرحنى وخلاص مع ان انا مكنتش بقدمله اى حاجه.. خالص انا بس كنت وحشه معاه كنت بعامله مش كويس وابعد عنه بالاسبوع ومبعتش حاجه من مفيش او ممكن من حاجه تافهه.. قربنا من بعض وهو كان كويس معايا بس انا لل م كويسه من جوايا مش كويسه وشايفه كل الناس وحشه وبتهاجم فيا وهما اكيد هيأذونى كنت بقوله نبعد كتير وابعد فعلا وكنا نرجع بس انا المرادى مشيت هو اها ف اسباب انه هو خبي عنى حاجه بس هو رجع قالها بعد محصلت بعد فتره بس عارف حاسه م دا السبب لل يخليني ابعد.. انا عايزه ابعد وابعد عن كل الناس
لان انا شايفه كل حاجه مؤذيه ووحشه وفنفس الوقت م عايزه اظلم حد معايا
وبعدت بقالي فتره
م عايزه اظلم حد لمجرد انه حبنى وميستاهلش منى اى حاجه وحشه حتى لو حاجه مش بايدي
انا مش عارفه افهمك
للاسف بيت اهلى دلوقتي مفيش بيت وفتره ومفيش حاجه هتبقي موجوده.. ماما عرفت ان بابا هيتجوز حد تانى.. وهى مستنيه لحاجه فدماغها وبعدها كل حاجه م هتبقي موجوده
انا مكنتش عايزة احط نفسي ف موقف زى دى ابدا معاك او احكى لحد حاجه يعني عمتا
بقاله فتره ماسك ف انه مش معاه فلوس ساعد اخويا لا م معايا فلوس اعمل حاجه فالشقه
مش عايز يعمل اى حاجه وبرا هو يصرف ويهادى ويتهادى عادى جدل
عارف اللي مضايقني دلوقتي اى
انا كد كد راميه طوبته من زمان اوى لانها مش اول مره يبقي كد معانا
بس الواحد كبر وبقا عنده احساس وعارف يعني اى امى تتكسر كد
وفالاخر يجي يمارس علينا الضغوطات ويقرفنا ف عيشتنا بس
والله انا حياتى باظت انا حقيقي مبعرفش اتكلم مع حد
مبعرفش اصاحب حد واتكلم معاه طبيعي
وانا كل حياتي *** احكي اى
في حاجات كتيير بتحصل غلط واساس كل ده عدم تحمل المسئوليه الدينيه... ايوا كل المشاكل اللي بتتكلمي بيها دي في اصلها التعامل كلنا بنغلط بس لازم نفوق والدك كان لازم كاولاده تكلموه تعرفوا اي الغلط. لو موجود.... حتى لو مفيش فالراجل من حقه يتجوز اربع وما يظلم زوجاته او اولاده فبلاش تحاولوا تضغطوا على والدك في فكره انه ما يتجوز لان طبيعي جدا كراجل انه يعتني بكزا واحده بس تفهموا الاسباب اللي تخلي يعمل كدا اعرفوا اي المشكلات الاساسيه مشكلتك مع الولد بردو اساسها تعامل في موقف زي ده بس ما اعتقد انك بتعملي بكامل واعيك الا انك عايزه تعوضي شيء حاسه انه ناقص بس بينما مفيش شيء مهما كان يخليك تعصي ربنا وتصاحبي ولو كل الدنيا بتقول كدا.... في الاخر اغلبيتهم بيدمروا وفي اسباب كتيير هتدمرك لانه كشاب عايز يسعدك عشان ياخد رغبته متقوليليش محترم واحنا مجرد صحاب لان لو كدا يبقى بنت زيك ومش راجل لانه عمره ما هيبصلك كصديقه وصاحبه والا ما يكون عنده هرمونات ذكوره بقا..... انا بقولهالك هو مستني منك كلمتين حلوين وخلاص هو بيضحك عليك اصلا. وانت هتحرقي مشاعرك في الاخر لان اللي عايزك هيقدر قيمتك وهيدخل من باب البيت مش يرخص من قيمتك انت مش اقل من واحده بيدخلوا ليها من البيت... بلاش دخوله من ليك من اللروتر انا حذرتك وانت حره وفي اسباب كتير اوووي تدمرك فمفيش احلى من تطبيق شرع ربنا ويرضى عليك هي دي السعاده مش هتخافي من حد ما تخلي اللي حواليك يكونوا سبب تعاسه حياتك اسألي نفسك لحد امتى؟ عيشي برضا ربنا ترتاحي وابدائي بنفسك هيلحقك اللي حواليك
تم النشر الخميس، ٢٧ يونيو ٢٠٢٤
برجاء محاولة تفهمه و الوصل لنقطة وسط فهو لا يعوض
تم النشر الخميس، ٢٧ يونيو ٢٠٢٤
مقدرة موقفك بس متخليش المشاكل دى تأثر على علاقتك بناس تبقى خايفة منهم وتفضلي تبعدى عنك إلى بيحبوكى مش معنى أن تجربة مامتك وبباكى فشلت او فى مشاكل يبقى كل الناس كدا لا دى تجربة خدى منها الإيجابيات وسيبك السلبيات ارميها عارفة ان الموضوع صعب بس طلعى فكرة ان الناس مؤذيه ووحشه أدى لنفسك فرصة من غير ماتقعدى تفكرى وشوفى هل الناس كلها وحشه ولا فيه وفيه متحكميش او تثبتى معلومة واحده فدماغك من غير ماتجربى تتعملى مع الناس
تم النشر الخميس، ٢٧ يونيو ٢٠٢٤
يا حبيبتي، حاسة بيكِ وبالألم اللي جواكِ. الحياة ساعات تبقى صعبة وفيها تحديات كتيرة، بس انتِ قوية وقدرتك على التعافي موجودة جواكِ. أول حاجة عايزة أقولها لكِ، إنك مش لوحدك. المواقف اللي بتعدي بيها صعبة، ومن الطبيعي تحسي بالشكل ده. الموضوع مش إنك "مش كويسة"، إنما الجايز تكوني مش فاهمة كويس إزاي تتعاملي مع الضغوط. خلينا نبدأ بشوية خطوات بسيطة: اعترفي بمشاعرك : من حقك تحسي بالحزن، بالغضب، وبالإحباط. المشاعر دي طبيعية جداً ومش عيب إن الواحد يحس بيها. الاهتمام بنفسك : حاولي تلاقي وقت تعملي فيه حاجات بتحبيها وتريحك، سواء قراءة كتاب، تمشي في مكان هادي، أو حتى تسمعي موسيقى هادية. التواصل الصحي : لو تقدري، حاولي تتكلمي مع حد تثقي فيه سواء صديقة قريبة، أو أخصائية نفسية تساعدك تفهمي مشاعرك وتتعامل معاها بشكل صحي. البعد المؤقت : لو شايفة إنك محتاجة تبعدي مؤقتاً عن الناس، مفيش مشكلة. بس حاولي تكون فترات قصيرة ومتعددة عشان تقدري تكوني رؤية أوضح للموقف. التخلص من السلبية : حاولي تبعدي عن كل حاجة، أو أي حد بيده طاقة سلبية أكبر من اللازم. المواقف اللي زي دي بتحتاج طاقة إيجابية تدعمك وتساعدك تتطوري. اما بالنسبه للمواقف البيت، فصعب جداً تشوفي والدتك بتتعرض للضغوط وبتتألم، وخصوصاً إن الموقف مش في ايدك تغيير شيء فيه. حاولي تكوني جنبها وتدعميها نفسياً بقدر المستطاع، وتذكري إن دي مرحلة وهتعدي. وفيما يتعلق بالعلاقة مع الشخص اللي اتعرفتي عليه في الجامعة، اللي بعملتيه مجرد رد فعل للمواقف اللي مريتي بيها. مفيش مشكلة إنك تاخدي خطوة لبناء نفسك الأول، قبل ما تدخلي في علاقة جديدة. يمكن تحتاج وقت لنفسك علشان تكوني إنسانة سوية ومستعدة لعلاقات صحية. خلي بالك من نفسك وكوني رحيمة بيها، وتفكري دائماً إن الجروح بتحتاج وقت عشان تلتئم. وحاولتى دايماً تبحثي عن السند والدعم في حياتك، سواء من أصحاب أو حتى مختصين. أنا هنا دايماً جنبك، تقدري تتواصلي معايا في أي وقت. تبقى قوية واوعي تستسلمي. 🧡
تم النشر الخميس، ٢٧ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا