فى البداية كده.حضرتك مريت بمواقف وتعاملات صعبه جدا من الواضح أنها كانت من فترة كبيرة وأثرت عليك بشكل كبير وواضح. ممكن يكون نتيجة الأحداث اللى مريت بيها دخلت فى وضع غير شكل معاملاتك وطريقتك . انت اللى هتقدر تساعد نفسك فى حل المشكلة دى انك تبدأ تفتكر ايه اللى وصلك للحالة دى ايه السبب وراء كل ده وتبدأ تفتكر انت كنت بتهتم بأيه وايه الحاجات اللى لما كنت بتعملها كنت بتحقق إنجاز وبتفتخر بنفسك فيها. افتكر ايه اللى كان بيخليك مبسوط وسعيد وارجع تانى اعمله حتى بالتدريج. دى بداية الخروج من الازمه. الموضوع محتاج إرادة قويه وصبر علشان تقدر تواجه نفسك وتعدى من المرحلة دى حاول تكتب كل اللى جواك وكل اللى بتحس بيه ده هيفرق معاك كتير. ابدأ انك تاخد خطوة ولو بسيطة لانك لو فضلت كده الموضوع ده ممكن يزيد معاك وهتبعد عن ناس كتير انت فرق معاهم. لو ليك صديق مقرب أو لايف كوتش اتكلم معاهم وشاركهم افكارك لأن الدعم النفسى مهم جدا وافتكر دايما أن ربنا معاك في كل خطواتك وبيساعدك وانك قوى وهتقدر 🌷
تم النشر السبت، ٢٧ يوليو ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك