إجابة علي السؤال: ما هو حل التوتر والقلق والخوف من نظرات الناس لي!

تقريبا انتي اتعرضتي لنقد كتير وانتي طفله فكبرتي بتخافي من نقد او تقييم الناس وبتحاولي تتجنبي ان ده يحصل محتاجه تشتغلي علي تقديرك لنفسك محتاجه تحبي نفسك وتتقبليها وتقدريها انا كده كده بحب نفسها وبقدرها سواء عجبت الاخرين وحبوني او لا لو غيرتي افكار انهم بيضحكوا عليكي او بيتكلموا عليكي مش هتحسي بالتوتر ده