إجابة علي السؤال: هل العلاج النفسي مفيد؟

اسال الله لك العافية اي نعم بكل تأكيد العلاجات النفسيةوخاصة العلاج السلوكي المعرفي والعلاجات التكاملية مفيدة جدا لعلاج الاكتاب والقلق والوسواس القهري وهي تعتمد علي تكنيكات كثيرة معرفية وسلوكية مثل معرفة المعتقدات والافكار الخاطئة وتصحيحها وتغييرها من سلبية الي ايجابية بالاضافة لتمارين الاسترخا التنفسي وممارسة الرياضة والانشطة السارة مع العلاج الدواي تسرع من عملية الشفاء وزيادة معدلات المواد الكيميائية بالدماغ

إجابة من nawara elsayed

تم النشر الأربعاء، ٤ ديسمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك