هناك ذنب يطاردني منذ فترة، وهذا يسبب لي التوتر والقلق ولا أعرف كيف اتخلص منه!

Question

انا عملت مصيبه زمان فى فترة المراهقة اذيت حد آذى كبير لدرجه انو بقا يحسبن عليا اذيتو جامد منغير ما يعرف أن انا السبب هو اكيد نسي لكن انا منستش لسه بجرح نفسي بالكلام وقد ايه انا حد مؤذى وازاى ممكن اكون عملت كده الي حصل أن الشخص ده اذانى لكن انا كنت جبانه ف رديت الأذى ده بإنى اذيه من الموبايل من غير ما يعرف هويتى كرهت وقرفت من نفسي بس جالي فتره حاولت اتقبل أن انا بقيت كويسه وعادى كلنا بنغلط الي مخلي الموضوع ده عائق ف حياتى هو أن في بنتين عرفوا الموضوع منى كانو قريبن ف حكيتلهم ذلونى بالموضوع وقالو أنهم ممكن يفضحونى ولو عملوا كده كل الي حواليا هيخافوا منى ويكرهونى رغم أن كل ده كان رد فعل مش اكتر انا رجعت استحقر نفسي تانى بقيت حد تايه وقلقان وعايشه فى صراع مع نفسي طول الوقت بحاول اهدى نفسي واقول أنهم مش هيقولوا لحد فى حاجه ف دماغى بتقولي انى مهما كبرت واتغيرت وبقيت حد كويس الماضي بتاعى هيسببلي مشاكل وانا من كتر الخوف عاوز اموت نفسي

Accepted Answer

#جلد الذات وتانيب الضمير خطأ يرتكبه من يفعل الذنب ،لكن لا جلد الذات ما هو إلا صوت الضمير الحي الذي بدخلنا فهو يهيج ويثور وما هذا إلا دليل علي أنه حي يرزق فكيف يعتبره البعض أن خطأ لا تعاتب نفسك وهكذا ولكن المشكلة أن تأنيب الضمير قد يزيد فيؤدي الي مشاكل اخري مثل الإحباط وما عليكي الا ان تعرفي أن ما انتي فيه طبيعي جدا جدا فانتي مازلتي نقيه من داخل رغم ما قترفتية من جرم هذا اول شيء اود اخبارك به أما شئ الاخرفهو أن تسمحي نفسك كل منا يرتكب المعاصي من منا نظيف طاهر ناقي وخير الخطائين التوبين فتوبي إلي الله من هذا الذنب وبمجرد التوبة انسي ولو في استطاعتك أن تصلحي شئ اصلحي لو بسيط من الماضي لا والف لا تخافي من الماضي دا القاتل يغفر الله له ويتوب عليه ولعل هذا يغيرك الي الاحسن ويكون سبب في قربك إلي الله لا تدري اتركي الأمر وانسي ولكن كفري كفري عن هذا الذنب بالصلاة بالصداقة . اما بالنسبة للاصحابك فإن قالو لا تخافي في لحظة دا هتوجهي الماضي ولازم تكوني جاهزة للمواجهة وتكوني واثقة من نفسك انتي عارفه انك غلطي وغلط كبير ولكن كل الناس بتغلط وانتي توبتي فلا يزعجك قولهم إن كل شيء بأمر الله فهو المتحكم في قلوب عباده يقلب القلوب كهذا أخبرنا الله عز وجل ملحوظه هامه جدا جدا (اوعي تبيني للزبالة دول انك خايفه أنهم يقولو حسسيهم ان ولا همك شئ لدرجة إن هما ممكن يستغبرو تغير دا حتي لا يستغلوك ) *عليك مواجهة الماضي بقوة أن حصل ذلك* *عليك بدعاء الي الله وتضرع بأن يستر عليك وتكلمي مع ربنا بكل حرية# ملحوظه هامه/ امسحي ارقام تلفونات زباله دول والغاء الصداقه علي جميع مواقع التواصل الاجتماعي لهم خصام لهم حاد جدا لا سلام ولا كلام مهمة جدا الخطوة دا " للهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا الله 🤲🌸

Answer

اتعلمي انك مدام غلطتى متهربيش من غلطتك لان اول تبرير للغلط الاعتراف بيه وانتى معترفة انك غلطانه ودى حاجة كويسة لان النفس اللوامه ليها الجنة 🤍 وبنسبه للبنتين غلط انك تحكى غلطك لحد انتى مش واثقه فيه بس اللي حصل حصل واطمنى لو كانو هيقولو كانو قالو

Answer

تأنيب الضمير طبيعي و دليل ع انك انسانة سوية من جواكي بس لازم تتعاملي معاه صح احنا كلنا بشر و بنغلط و انا غلطت طب ايه الحل ؟ انتي اكتر واحدة قادرة توصلي للحل الانسب ليكي بس رأيي انك خلاص مترجعيش لورا لا امشي لقدام ثقي فنفسك و انك اتغيرتي و طبيعي الناس بتغلط و اوعي تتذلي و تتأثري ابدا بكلام العيال دي و سيبيهم يعملو ال يعملوه و متخافيش من حاجة هما فالاغلب مش هيعملو حاجة و حتى لو عملو ساعتها بقى تعتذري لل اذيتيه و تقوليلو انك كنتي صغيرة و اتغيرتي المهم بس انك تعرفي ان الاهم من كل دول ربنا فطالما ندمتي عال عملتيه و استغفرتي و توبتي يبقى خلاص ميهمكيش حد

هناك ذنب يطاردني منذ فترة، وهذا يسبب لي التوتر والقلق ولا أعرف كيف اتخلص منه!

نفسية

خوف

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٤ نوفمبر ٢٠٢٣

3 إجابة

5 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك