الا بذكر الله تطمئن القلوب اذا كان عندك اكتئاب بدن سبب انصحك بقراءة القران و التقرب من الله وفعل الطاعات، استغل اوقات فراغك. انزل غير جو والعب رياضه وانزل اتمشي. لو الأكتئاب استمر معاك فتره طويلة (ايام) انصحك تتوجه لأخصائي نفسي وهتتعالج إن شاء الله❤️
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا