إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من التوتر عند التعامل مع الناس؟

خليك واثقة في نفسك لما المدرس يسالك ومتتوتريش ابدا انا مريت بالموضوع ده ومكنتش بعرف اصلا اكون اصدقاء ولحد دلوقت وانا مش عايزاك تبقي كده شيلي توترك اعملي تمارين الهدوء وهدي نفسك حاولي تتعرفي علي بنت كويسة معاك في الدروس وواحدة واحدة قربي منها وابقي صاحبتها ده لازم علي فكرة لانك مش هتتخطي الرهاب ده الا لما تتعرفي علي ناس وتبقي واثقة في نفسك