السلام عليكم ، عندي سؤال بخصوص حالتي ، تعبت كثيرا من الاكتئاب والقلق والاحساس بالدونية وتأنيب الضمير ، ومزاجي يتغير بين الدقيقة والاخرى بين السيء والجيد ماذا افعل تعبت والله ، اخشى ان اهدم حياتي الزوجية بتصرفي ، ولست قادرة على ان اعالج نفسي افيدوني ماذا افعل؟
سواء الاكتئاب أو القلق أو تأنيب الضمير كل حاجه من دول مرض ناتج عن مصدر معين يعني الاكتئاب ناتج عن مشكله دوري علي المصدر كل دا وقضي عليه يعني دا كله ممكن يكون بسبب مشكله واحد نتج عنها تأنيب الضمير ثم قلق ثم اكتائب انا موش عاوز اعرف المشكلة بس انا هطلب منك تكفي عن التفكير تمام سواء في الماضي أو المستقبل وانتي تقدري تعملي كده علي فكرة وتبدأ ، تصلي بانتظام ، وتقراءى قرآن ونفسك هترجع احسن إن شاء الله بس بلاش نقلب في الماضي أو في مشاكل قديمة بذات لو كانت انتهت 🌸
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. هل حضرتك تم تشخيصك بالامراض اللي ذكرتيها (القلق والاكتئاب).. وليه حاسه بالدونية وتانيب الضمير؟ ومن امتى وانتي في الحالة ديه؟
تم النشر الخميس، ٩ نوفمبر ٢٠٢٣
انا احترمتك جدا بجد ع جمله قلتها " أخشى ان اهدم حياتي الزوجيه بتصرفي" حقيقي بحييك، متقلقش ع حياتك الزوجيه طول مانت بتتناقش مع زوجتك وفي حوار بينكم، حافظ ع الحوار بينكم وان شاء الله يبقى في تفاهم مستمر بينكم وهي ان شاء الله تقدر تتجاوز معاك اي عقبه تواجهك بس كنصحيه حاول متتكلمش معاها ع مشاكل ماديه عشان الست مبيعجبهاش غير الراجل الي بتحس معاه بالأمان والأمان المادي جزء طبعا من دا.
تم النشر الخميس، ٩ نوفمبر ٢٠٢٣
فى بعض الاعشاب بتروق المزاج زى مغلى الشعير وبيعالج حصاوت الكلى ومضاد للاكسدة انا مجربه
تم النشر السبت، ١١ نوفمبر ٢٠٢٣
حضرتك المرحلة دي لازم طبيب نفسي
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
بارك الله فيك وشكرا لنصيحتك
تم النشر الخميس، ٩ نوفمبر ٢٠٢٣
هل اذا اخذت حبوب المهدئات هل يساعدني على الشفاء؟ وهل حبوب المنع يؤثر على المزاج؟
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
انا اسف قريت الاسم مصطفى
تم النشر الخميس، ٩ نوفمبر ٢٠٢٣
عفوا انا امرأة
تم النشر الخميس، ٩ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا