السلام عليكم
أنا شاب عندي ٢٢ سنه تعرضت لمعامله سيئه جدا من أهلي وأنا صغير وتعرضت لبعض المواقف السيئه جدا في حياتي حولتني لشخص إنطوائي جدا وسببتلي إكتئاب شديد وبعض المشاكل النفسيه اللي نتج عنها إني فشلت في دراستي ودخلت كليه ما بحبهاش وده زاد حالتي سوء وخلاني أسقط في مواد كتير في الكليه وعدت سنه ومن شهرين قررت أروح لطبيب نفسي اللي فاجأني إن صحتي النفسيه سيئه جدا
وبدأ في علاجي وصراحه كنت بدأت أتحسن بس الموضوع طول فالفلوس اللي كانت معايا خلصت فبطلت أروح له من أسبوعين خلال الاسبوعين دول حالتي بدأت تسوء تاني فحاولت أتواصل مع أي حد من أهل العلم أو المشايخ بحيث إنه يسلفني المبلغ ده بس ماحدش فيهم رد عليا وفكرت صراحه إني أعمل قرض واللي منعني إنه حران فأنا عاوز بس حد يدلني علي أي مؤسسه أو شخص ممكن يديني مبلغ بسيط علي سبيل السلف ويصبر عليا فتره لحد إما أدور علي شغل وأسددله المبلغ ده.
ممكن زي ما اقترحت أستاذة سارة تشوف شغل جانبي من ناحية هيحسن نفسيتك ومن ناحية هتجمع المال اللي محتاجه... القروض ممكن تبقى مشكلة لو تراكمت عليك ومقدرتش تسددها وهتدخل في دوامة تانية. وممكن تشوف خيارات تانية مجانية للمتابعة مع مختصين نفسيين زي مؤسسة تداوي للدعم النفسي (واتس اب 01555121622) https://www.facebook.com/tadwaysupport/ الخط الساخن للدعم النفسي الخاص بالأمان العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان (16328) ومبادرة شيخ الأزهر للدعم النفسي للشباب وحل مشاكلهم على الخط الساخن 19906
تم النشر الأحد، ٥ يناير ٢٠٢٥
وعليكُم السَّلامُ ورحمةُ اللَّهِ وبركاتُه ممكن اقترح على حضرتك حاجة بدل السُلف وكده في منصة إسمها OLX أو تطبيق Dubizzel هتلاقي معروض عليه وظايف ممكن تشتغل لو ملقتيش شغل في المُحيط اللي من حواليك... الشغل هيساعدك نفسيا ومتقلقش بيكون فيه دوام جزئي للطبلة لو لسه في بتدرس..
تم النشر الأحد، ٥ يناير ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أولًا، أود أن أعبّر عن تقديري لشجاعتك في مشاركة تفاصيل تجربتك، فهذا يُظهر رغبتك القوية في التحسن وتحقيق مستقبل أفضل. من الواضح أنك تمر بفترة صعبة، ولكن بإرادتك وحرصك على تحسين حالتك، فأنت على الطريق الصحيح. إنّ الوصول إلى المساعدة أمر مهم جدًا، سواء كانت مثل هذه المساعدة من أخصائي نفسي أو من أصدقائك وأفراد الأسرة. سأقدم لك بعض الاقتراحات العملية التي قد تساعدك: التواصل مع منظمات الدعم : هناك العديد من المنظمات غير الربحية التي تهتم بالصحة النفسية وتقدم خدمات مساعدة مجانية أو بأسعار رمزية. يمكنك البحث عن منظمات في منطقتك تتعلق بالصحة النفسية. البحث عن فرصة عمل مؤقتة : حاول البحث عن أعمال صغيرة أو مؤقتة يمكنك القيام بها، مما سيساعدك على تحقيق دخل مادي يدعمك في فترة العلاج ويدفع فواتيرك. مجموعات الدعم : يمكنك الانضمام إلى مجموعات دعم للذين يعانون من الاكتئاب أو مشاكل مشابهة. هذه المجتمعات توفر مكانًا للتواصل وتبادل الخبرات. طلب المساعدة من الأصدقاء : إذا كنت تشعر بالراحة، يمكنك أن تطلب مساعدة من أصدقائك المقربين أو الأشخاص الذين تثق بهم. قد يكون لديهم القدرة على دعمك مؤقتًا حتى تتحسن أحوالك. استخدام الموارد المجانية : هناك العديد من المواقع والتطبيقات التي تقدم محتوى تعليمي وتطوير ذاتي مجاني. يمكنك استغلال وقتك في تعلم مهارات جديدة قد تكون نافعة في مستقبلك المهني. استمر في العلاج : حاول استئناف جلسات العلاج الخاصة بك بمجرد أن تتوفر لديك الإمكانيات المالية. صحتك النفسية هي الأولوية، ويجب أن تستمر في السعي للحصول على الدعم الذي تحتاجه. اختصارًا، يجب أن تتذكر أنك لست وحدك في هذا الطريق، فهناك الكثير من الأشخاص والجهات التي يمكن أن تساعدك. لا تتردد في طلب الدعم، فهذا جزء من قوتك. وفقك الله وهدانا وإياك إلى ما فيه الخير. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأحد، ٥ يناير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا