السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بيكي العصبيه دي سلوك، ف انتي هنا محتاجه تتعرفي علي حاجه اسمها تحليل السلاسل و الروابط السلوكيه علشان تعرفي تفهمي و تتعاملي مع العصبيه. تحليل السلاسل و الروابط بتخليك تحللي الموقف من جانب الفكره و الشعور و السلوك و دا مهم علشان تقدري تسيطري علي نفسك وقت الغضب. و هنا انتي في الأغلب مش محتاجه طبيب نفسي، و تكوني محتاجه اخصائي نفسي علشان هيعلمك ازاي تطلعي من نوبات الغضب دي. تحياتي
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا