العادة السرية تدمرني، فهي تجعلني قليل الثقة في نفسي، ولا أعرف كيف اواجه الناس ..ماذا أفعل؟

مشكلتي إن انا بيبجي عليا اوقات والاوقات دي بتبقي بعد العادة السرية بكون خايف وثقتي في نفسي ضعيفة خالص وبجري استخبي من الناس لاني بخاف اوجههم ، ولما بضطر اخرج اتعامل معاهم ببقي خايف منهم ولما اتكلم كلامي مش بيقي واضح ومش بيبقي مهم ولا مفيد اي كلام اثبت به إن موجود مش اكتر ويارتني ما بتكلم عشان لما بتكلم بقول اي هبل

جربت طرق كتير لحل المشكلة دي ملقتش حل غير ان ابعد عن العادة دي بس كل ما ابعد ارجع مش عارف ليه انا عارف انها ليها اضرار صحية ونفسية بس شيطاني بيغلبني ولما ببطلها لمدة اربع ايام ببقي كويس جداً وببقي طبيعي وحاسس اني قوي واقدر اوجهة كل حاجة والخوف راح ، قريت عنها كتير بس مش عارف اعمل اي عايز نصايح بعد اذنكم عشان بسبب الموضوع ده تقريباً بقيت انطوائي وعندي رهاب اجتماعي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الجمعة، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٣

1 إجابة

الحل ميتكتبش في بعض اسطر .. تابع قناه واعي علي اليوتيوب وستجد الحل بإذن الله

تم النشر الأحد، ٢١ يناير ٢٠٢٤

3 تعليق

انا شاب زيك وكنت يقابل نفس مشكلتك فى العاده ...ظروفنا مختلفه معرفش إلى عملته لنفسى هيبقى مفيد معاك ولا لا ولكنى هقولك انا عملت ايه .......قرأت ياما اوى اوى اوى عن أضراره وهيأت عقلى على أضراره المميته وقرأت على إدمانه واضرابطه النفسيه إلى بتخليك تحصل وخليته عقلى يقابله وكأنه مشكله والعقل متبرمج انو يحل اى مشكله وحطته مشكله فى بالى كل لما اجى ابص على جسم اناسنه مثلا فى الشارع اقول لعقلى حل المشكله واغض بصرى كل لما اجى اتخيل اقول لعقلى حل المشكله واوقف حاجه زى كده واكتر حاجه ساعدنى انى امنعوا من جهاز غصبن عنى بتطبيق اسمه Qustodio Kids.....ومبقتش اعرف اجيب افلام اباحيه وبالتالى مش بعرف اعمل العاده او لو بتعمله من غيره فأنت على الأقل قللت نسبه انك ترحله حمل تطبيق واعى تطبيق كويس جدا هيساعدك اسمع بودكاست محتاجين نتكلم من ضمن مواضيعه ادمان العاده ......وخليه عشان ربنا لأن واضح انك متزاول منه عشان ثقتك مش عشان حرام .........ابعد عنه عشان ربنا ...عشان نفسك ..عشان جسدك ..عشان عقلك بالمختصر ...ابحث عن أضراره..حطه مشكله كبيره لعقلك ...حمل التطبيقين إلى قولتلك عليهم اتمنى اكون فدتك

تم النشر الاثنين، ١ يناير ٢٠٢٤


اطلع ايضًا على هذا القسم المخصص للعادة السرية .. ف به اسئلة بالطبع تشبه لسؤالك، وايضًا عليها اجابات جيدة https://www.fedni.net/tag/masturbation

تم النشر السبت، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣


هذا السؤال جيد، فله علاقة وثيقة بسؤالك، راجع الاجابات التي به ربما تستفيد منها لان بها خطوات عملية لكي تتخلص منها https://fedni.net/q/61042885/أريد-علاج-لادمان-العادة-السرية-ومشاهدة

تم النشر السبت، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك