كيف انهي تلك الدوامة التي وضعت نفسي فيها ..دوامة العادة السرية، ودوامة عدم التوافق الاسري؟

انا اتولدت في القاهرة مع اب وام مش متوافقين نهائي ودا خلاني ديما في حاله صراع مع نفسي من وانا في ابتدائي وان لازم اعمل اي حاجه صح "الصح اللي من منظورهم" ودا ادي اني ماكنتش عارف يعني اي غلط خصوصا ان كولد ماكنش ليا اي انشطه هو صاحب واحد بس وما بطلعش برا البيت الا قليل اوي لو هروح لوالدي اللي كان فاتح كشك ومربي دقنه ومش شيخ لكنه بيفرح لما حد يقلهاله وبيدي نصايح هنا وهناك لكن ما افتكرش انه في يوم من الايام نصحني زي ما بينصح اي حد غريب بكل ود وحب كدا انما لما كان بينصح كانت عبارة عن اوامر فيها نبرات من الهجوم علي طفل ماكنش عارف انه هو طفل ماكنتش اعرف يعني اي لعب والكلام دا الا قليل اوي لحد لما بدأ الحج يوديني السيبر وبدات احب الكمبيوتر والالعاب اللي عليه لكن هو كاب مستهتر ماكنش يعرف العواقب اللي هتيجي من دا خصوصاً ان ماحدش كان بيحكي ويتكلم معايا لا ام ولا اب وكنت ديما في صمت وانطوائي في اي مكان وكان الكمبيوتر صديقي الوحيد لحد لما اشترالي واحد واتحول من صديقي لعدوي اللدود بس قبل كدا وهو في سن ال ٧ سنين امه و ابوه عايزين يبقي شغال زي ابن خالته فنزلوه شغل غصب و هناك اتعرض للتحرش كذا مرة واللي ماحدش هيصدقه انه مافهمش ان دا تحرش الا لما كبر كوميديا سودة صح في سن ال ١٠ او ال ١١ سنه لما بقا عنده كمبيوتر صاحب الوالد اللي كان مشتريه منه كان محمل عليه مقاطع اباحيه وطبعا خوفت اسال اي دا ف اضرب كالعادة ف اتفرجت واتفرجت واتفرجت لحد لما عملت كارثه بقيت شهواني في ٦ ابتدائي وعايز اجرب ال بشوفه وبدات اتحرش باختي الاصغر مني كذا مرة ويشاء القدر ان افهم الحرمانيه في ٢ اعدادي بعد ماحصل كل دا احاول ابطل ما اعرفش وبقيت مدمن اباحيه ل٦ سنين وعادة سرية ل سنتين ويستمر كل دا لحد اما اوصل لثانوي وانا علي نفس الحال ومش عارف ابقي متفاعل مع الناس وانطوائي وبخش في دومات اكتئاب حاد ومحدش جمبي نهائي نهائي واستمر علي دا لحد اما اخلص ٣ ث بتقدير اقل من المتوقع بمراحل بسبب الاكتئاب وقلة التركيز و اخلص ٣ث واخش الجامعه واحاول ابطل ما اقدرش وافضل احاول واحاول الي يومنا دا ولكن ضعيف زي ما انا ويمكن اكتر من اي وقت وكل اللي في بالي هو انا ليه اتعرضت لكل دا بجد وليه افهم انه حرام متاخر ومش جاي اسال علي حلول بالعكس انا جربت كل حاجه حرفيا لو حد محتاج مساعدة يكلمني انا بس زهقت من كوني لوحدي وحبيت احكي شكرا لو قرات كل دا

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤

6 إجابة

انا شايفه قدامي واحد عدى بظروف صعبه كتير و اللي يستحمل كل ده يقدر يتغلب على الإدمان .. لازم تنسى اللي فات .. متشيلش نفسك ذنب لحاجه مكنتش تعرف إنها حرام وكنت بتعملها إنت كنت طفل .. ومتيأسش إنت بتقول جربت كل حاجه معنى كلامك إنك خلاص متقبل نفسك باللي انت فيه ومش بتفكر في التغيير.. لازم تحاول تاني وتالت ورابع تتغير وتبعد عن الإدمان دا وتبدأ تغير من نفسك ممكن تتابع مع طبيب أو معالج نفسي هيساعدك تفهم مشاعرك وأفكارك ويفهمك إزاي تتعامل معاها بشكل أحسن في رقم مجاني تقدر تتواصل منه مع الأمانه العامة للصحة النفسية 16328 أو إتكلم مع الخبراء الموجودين في فدني وإطلب إستشاره منهم https://www.fedni.net/experts

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


السلام عليكم.اكيد فى جزء كبير حضرتك ملكش زنب فيه نتيجة تربيه خاطئه وجهل بس دا مكنش بأيدك صح ...ودا الماضي ومش هتعرف تغيره ...بس ركز كدا فى ايدك انك تغير الحاضر والمستقبل .اه ملكش ذنب تمام معاك بس انت دلوقتي كبير كفايه انك تقدر توقف كل دا وتتحكم فى نفسك اول خطوه فى العلاج...روح لربنا..اه ممكن تقول دلوقتي أنا عارفه الكلام دا وحفظته بس صدقني والله والله والله دي اول خطوه تساعدك روح عيطلع تشكيله وتوب توبه كدا صادقه من قلبك ....هيقبلك إن شاء الله ربنا رحيم ....تاني خطوه انت لازم تنزل تتفاعل مع الناس لازم تطلع من زوون الانطوائيه ومتخافش من رد الفعل ابدا وثق فى نفسك .....مش محتاجه اقولك انت اذيت اختك ازاى فأرجوووك وقف عشان نفسك وعشان اختك ارحوووك ا لازم تحاول على قد ما تقدر تصلح اللى عملته مع اختك وتعوضها بكل الطرق ..... نصيحتي ليك من كل قلبي ارجع لربنا جرب تصلي وتعيطله جرب تفتح المصحف ..مش هقولك امسح التطبيقات وسيب الفون والهري دا كله ملوش فايده.....أنا هقولك انت قوي إرادتك وقوي علاقتك بربنا ... عيش صح ...مش كفايه بهدله بقى مش آن الأوان تفوق لنفسك ومستقبلك وترضي ربك ...انت المسئول عن اللى جاي اختاار صح ....اطلع من الوزن دا اطلع للناس وكلمهم افتح قلبك...متعيش دور الضحيه مع نفسك ابداا حاول تحسس نفسك دايما أن انت المسئول الوحيد الفتره الجايه عن ضياع مستقبلك ....وعايزه اقولك حاجه كل اللى حصل فى الماضي ربنا هيحازيك خير على كل لحظه تحملك للاذي وعلى بعدك عن المعاصي ابتغاء مرضاة الله ......وإن شاء الله هيقبل توبتك بس انت فوق لنفسك ..يارب تفهم كلامي وارجوك اقرأه كويس واعمل بيه بنصحك من كل قلبي ربنا عز وجل لو رأى منك خيرا لأعانك .ارجع لربنا لو أذنبت الف مره ربنا يوفقك يارب ويكتبلك الخير معلش كل حاجه جميله بتاخد وقت وانت كمان محتاج وقت عشان تبقى احسن..اصبر واحتسب الاجر عند الله حاول تشغل وقت فراغك متقعدش لوحدك كتير ...ابدأ بص لمذاكرتك أو حتى أنزل شويه مع اصحابك متقعدش لوحدك طبيعي جدا تحس بكدا وان مفيش حد فاهمك مهما عبرت .دا طبيعي والله ..لازم تفهم بس أن ربنا مش خالقك لوحدك ..فلازم لازم تقعد وتفهم واختار ناس صالحه تعينك مش تجرك لورا ....دا ربنا بيقول يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ...فهمتني ؟ ربنا يرضى عنك ويراضيك يارب تابعت مع اطبه نفسيين والمفاجأة انهم واخدين الموضوع انها حاجه عاديه واني تشخيصي حاجه تانيه خالص واكتر من حد صراحه لا الحمد لله بس انا شايل الذنب دا ومش مسامح نفسي متحملش نفسك فوق طاقتها خلاص الي حصل حصل توب إلي الله وجاهد نفسك كل انسان بيغلط بس ربنا ساتر علينا مش أكتر ناس لما بتشوف واحد وبتعجب بيه أو بتحبه من أعماله صالحة او كده او حسن خلقه اعرف ان ربنا ساتر عليه الوحش لأن مفيش انسان مش بيقع في ذنب اصلي واقرا قران وصلي قيام الليل وصلي الفجر وادعي ربنا وانشاء الله ربنا هيقف جنبك

تم النشر الجمعة، ١٢ يوليو ٢٠٢٤


مش عارف اقلك حقيقي كلامك اثر عليا انا يمكن شبهك اوي بقالي سنين بعاني مع العاده والاباحيه برضه ونفس المضوع مع اهلي كل اللي اقدر اقولهولك قرب من ربنا على قد ما تقدر وروح لشخص ثيرابيثت يكون متخصص ودارس ادمان هيساعدك اكتر من الدكتور النفسي وابني لحظات سعيده كتير مع اختك لان يؤسفني اقلك ان الحجات دي مبتتشالش من الذاكره بسهوله خصوصا انك بتقول انك بدات في سته ابتدائي وعرفت في تانيه اعدادي فطولت وكررت الموضوع معاها كذا مره فزاحم ده كله بمعامله كويسه وذكريات حلوه معاها كتير وهون على نفسك ان الله غفور رحيم

تم النشر السبت، ٢ مارس ٢٠٢٤


سبب إنك مكنتش تعرف الحرام والحبال إنك مكنتش متفقه في دين أو بمعني أصح بعيد عن ربنا خالص انا عارف ومقدر ظروف وحشة وأنه غصب عنك وعارف أن ذنوب دي جت كلها بسبب ده وان محدش عرفك الصح من الغلط وعارف أن غصب عنك لأن دي شهوة عندك لأن طبيعي جدا الأنسان عنده شهوه وعارف برضو انك عملت ذنوب كتير بس عايز تفهم حاجة انت صح مخترتش الظروف صعبة دي أو مواقف السيئة دي بس انت مسئول عن ردود أفعالك يعني لازم تجاهد نفسك أنت عرفت دلوقتي عندك مشكلة في كذا وكذا زي شهوة أو اي مشكلة فكر فيها حاول تقرأ عن مشكلة وازاي حلها وايه أضرارها حاول تفهم المشكلة وتحلها عندك مشكلة مثلا في شهوة وكده اقرأ كتير عن مشكلة دي وشوف ناس بتكلم ازاي تحلها لازم تجاهد نفسك ده عمرك يبني عمرك بيضيع قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ وأوعي شيطان يضحك عليك أنك شخص سيئ أو وحش أو كده انت في الأخر بني ادم وانسان بيغلط احترم أن انت انسان وعندك شهوة ودي غريزة بس استعملها صح يعني استعملها في الحلال مش في الحرام فعادي جدا لما تغلط من الأخر متخليش تفكيرك سلبي لو خليت تفكيرك سلبي مع مساعدة شيطان طبعا في ده مشاعرك السلبية دي هتتحكم في أفعالك ولو اتحكمت في أفعالك هيحصل اكتئاب زي ما انت قلت ربنا نفسه بيقولك متيئسش من نفسك ربنا بيغفر ذنوب كلها مهما كانت ومهما عملتها كام مرة بس خلي عندك صدق انك عايز تتغير وتتفقه في دين وتقرب من ربنا عشان تفوز بالفوز العظيم لأن ده عمرك لازم تلحق نفسك قبل فوات الأوان انت متعرفش ملك الموت هيجي امتي ،جاهد نفسك عشان ربنا يهديك وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ قرب من ربنا ،حاول وجاهد نفسك واوعي تيأس لا يكلف الله نفساً إلا وسعها انت تقدر وافتكر انك في نهاية انسان وبتتعلم ولازم تغلط عشان تعرف صح مفيش حد بيعمل كل حاجة صح وعمره ما غلط عملت ذنوب كتير ربك غفور رحيم هيغفر ليك بس جاهد نفسك وربنا هيهديك لطرق كتييييير اوي لو كان عندك صدق ولما توصل وربنا يهديك وتفتكر انت كنت فين وبقيت فين هتعرف قد ايه ربنا كان ميسرلك لو كان عندك صدق طبعا فالي عايز اقولهولك إنك لازم تجاهد نفسك دنيا بتخطف جاهد نفسك لحد ما ربنا يهديك قبل فوات الأوان ولو عندك مشاكل اقرأ عنها وشوف ازاي تحلها زي شهوات أو ترك صلاة أو أي حاجة وتوب لربنا وادعي بكل صدق ان ربنا يهديك لصراط المستقيم ونصيحة مني ليك وعن تجربة - خلي عندك صدق وحاول تفقه نفسك شوية في دين اسمع عن دين شوية حتي لو علي نت خلي قلبك يلين شوية ويرجع لربنا -جاهد مهما وقعت واحترم انك انسان ولازم تغلط ولكن اتعلم عندك مشكلة في شهوة وكده ابحث علي يوتيوب عن حل ادمان ده أو روح لمختص وتوب أول ما تقع في الحرام متيئسش -ولما تكون في فترة علاجك عايزك تفهم ان دي غريزة في إنسان فلازم تستغلها صح في حلال مش في حرام وبدام دي غريزة يبقا من طبيعي لما تتعرض انك تنظر للنساء شهوة اكيد هتتحرك وطبيعي انك تقع في الحرام لأن زي ما قلت دي غريزة في إنسان فأنت غض بصرك قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ -روح لبيئات الإيمان صلي في المسجد خلي عندك الصدق والعزيمة انك تبقا من ناس الي بتحافظ علي صلواتها الي في مسجد حط رجلك في طريق الهداية وهي أول حاجة الصلاة وهي انك بتقف بين يدي الله سبحانه وتعالي -الدعاء ادعي أن ربنا ينصرك علي شهواتك وعلي شيطان وعلي الهوا ويهديك لصراط المستقيم وطريق الهداية -وأبشر لو عملت خطوات دي إن ربنا هيهديك لطرق كتير اوي مكنتش تتخيلها وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ ونصايح دي علي فكرة عن تجارب شخصية وافتكر إن لا يكلف الله نفساً إلا وسعها، وانت الي بتختار في الأخر تكون من أهل نار آم من أهل جنة ،انت الي بتختار في الآخر تكون من أهل الإيمان وصالحين أو من اتبع شهواته وهواهم وعلي فكرة انت تقدر تكون من أهل الإيمان من غير ما حد يمسك بإيدك لأن ساعتها الي هيهديك بس هوه الله سبحانه وتعالي فقه نفسك في دين وشوف مواعظ عن جنة ونار وعذاب القبر والحشر وحاجات كتير هتلاقي قلبك بيلين وهتلاقي قلبك بقا مايل للإستقامة وللتقرب من الله عز وجل واعرف ان دنيا دي بتخطف وأنها سريعة ويمكن كل الي بتتمناه متلحقش تحققه ويوم ما تموت تندم وتقول ربي ارجعون لعلي اعمل صالحاً ،جهز نفسك مشوارك طويل والي بيفرق في المشوار الصادق والي مش صادق إلي اتبع هواه

تم النشر الجمعة، ١ مارس ٢٠٢٤


بص عايزاك اول حاجة تفهم ان مفيش حد كامل أبدا وكلنا بنغلط ..الكمال لله وحده..والي حصل حصل منقدرش نغيره بس في فرق بين الضعيف الي نفسه بتغلبه وبين القوي الي بيغلب نفسه والدنيا والشيطاان ..إيمانه بيبقى قوي وخوفه من ربنا يمنعه من انه يعمل ذنب ف تعالى نبدأ صفحة جديدة نضيفة روح لربنا..عيطله ..اتكلم معاه قوله يارب انا تعبت من نفسي انا كل م بقول اني هبطل اعمل الذنب دا نفسي بتغلبني وبرجع اعمله تاني قوله والله ما عصيتك استخفافا بك ولكن غلبتني نفسي ف اغفر لي ..قوله يارب انا الناس فكرني محترم وانا ف عنيهم محترم ومبعملش حاجة غلط ..لكن انا بعمل غلط قوله انا عايز ابقى محترم ف نظرك انت يارب وابقى كبير ف نظرك انت..خرج الكلام كله من قلبك وعيطله صدقني هترتاح بعدها توب توبة نصوحة م ترجعش بعدها ابدا كل م تيجي تعمل الذنب دا افتكر ان ربنا شاهد عليك وشايفك انت متخيل منظرك اي قدام ربنا وهو شايفك وانت بتعمل كده ..ولما تتوب هتُبتلى ومش ف الذنب دا بس لأ..اي ذنب بتعمله وتوبت منه هتُبتلى فيه ف ابثت ربنا بيكون عايز يشوفك توبت فعلا ولا دا كان كلام وخلاص وانك ضعيف ف اثبت خليك فاكر ان ربنا شايفك كل م تلاقي نفسك عايز تعمل الذنب دا قوم بسرعة صلي ركعتين واقرأ قرآن واستعيذ بالله واستغفر سيب كل الي ربنا حرمه عشان يعوضك بالحلال .. اوعى تخلي نفسك تغلبك ..النفس أمارة بالسوء ..جاهد نفسك وجاهد الدنيا وجاهد الشيطان عشان تكسب رضا ربنا وشوف عوض ربنا هيبقى عامل ازاي😊 تخيل لو ربنا قبض روحك وانت بتعمل الذنب دا ساعتها اي العمل تبقى خسرت دنيتك واخرتك وكل م تعمل ذنب ارجع لربنا وتوب واستغفر ربنا ..ربنا قال نعم العبد انه آواب يعني الي كل م بيعمل ذنب بيرجع ع طول يتوب واهم حاجة انه يبقى ندمان وحزين ع الي عمله .. وحاجة مهمه مهمه جدا اوعى تسيب نفسك للفرااغ اوعى اوعى اوعى عشان طول مانت مفيش حاجة بتشغلك انت كده بتكون فريسة للشيطان وهتقعد تفكر انك تعمل الذنب دا..انزل دور ع شغل اي شغل لو انت ف الجامعة روح جامعتك صاحب ناس جديدة اتعرف ع ناس جديدة وربنا يهديك يارب ويوفقك لطاعته✨

تم النشر الجمعة، ١ مارس ٢٠٢٤


الناس كفوا ووفوا في الردود ف انا محتاجة اسال حضرتك عن اختك .. هل هي متذكرة اللي حصل؟

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤

16 تعليق

للاسف ما بلاقيش نفسي في اي قاعدة مش توحد علي قد ما هو ما بلاقيش مواضيع مفيدة بحب اروح اماكن جديدة اكتر بس ماديا الفترة دي مش هقدر فباذن الله ربنا يكرمني بشغل كويس وهبداء رحلتي في اكتشاف الدنيا من تاني

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


فهمت حضرتك

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


طبيعي جدا تحس بكدا وان مفيش حد فاهمك مهما عبرت .دا طبيعي والله ..لازم تفهم بس أن ربنا مش خالقك لوحدك ..فلازم لازم تقعد وتفهم واختار ناس صالحه تعينك مش تجرك لورا ....دا ربنا بيقول يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ...فهمتني ؟ ربنا يرضى عنك ويراضيك يارب

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


حاول تشغل وقت فراغك متقعدش لوحدك كتير ...ابدأ بص لمذاكرتك أو حتى أنزل شويه مع اصحابك متقعدش لوحدك

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


الفكرة حاليا ان عايز اوقف ادمان الاباحيه لانها هي لب الموضوع وهي ال بتجر للعادة السريه خصوصا ان الفترة دي نفسيا مش احسن حاجه ومش قادر اساعد نفسي بقدر المستطاع وبقع بس هفضل احاول مافيش غير كدا

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


نصيحتي ليك من كل قلبي ارجع لربنا جرب تصلي وتعيطله جرب تفتح المصحف ..مش هقولك امسح التطبيقات وسيب الفون والهري دا كله ملوش فايده.....أنا هقولك انت قوي إرادتك وقوي علاقتك بربنا ... عيش صح ...مش كفايه بهدله بقى مش آن الأوان تفوق لنفسك ومستقبلك وترضي ربك ...انت المسئول عن اللى جاي اختاار صح ....اطلع من الوزن دا اطلع للناس وكلمهم افتح قلبك...متعيش دور الضحيه مع نفسك ابداا حاول تحسس نفسك دايما أن انت المسئول الوحيد الفتره الجايه عن ضياع مستقبلك ....وعايزه اقولك حاجه كل اللى حصل فى الماضي ربنا هيحازيك خير على كل لحظه تحملك للاذي وعلى بعدك عن المعاصي ابتغاء مرضاة الله ......وإن شاء الله هيقبل توبتك بس انت فوق لنفسك ..يارب تفهم كلامي وارجوك اقرأه كويس واعمل بيه بنصحك من كل قلبي

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


جربت تروح لدكتور نفسي؟؟

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


ربنا عز وجل لو رأى منك خيرا لأعانك .ارجع لربنا لو أذنبت الف مره ربنا يوفقك يارب ويكتبلك الخير معلش كل حاجه جميله بتاخد وقت وانت كمان محتاج وقت عشان تبقى احسن..اصبر واحتسب الاجر عند الله

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


فاهمك والحمد لله بروح لربنا كل شويه حتي لو مش حاسس بفرق في العادة دي بس واثق في كرمه اني في يوم من الايام هيمحيها من حياتي وحقيقي بندم كتير والحمد لله انا شخص اجتماعي جدا وتحب تتكلم معاه لكن الفكرة ما بعرفش اعبر بسهوله لو قاعدين بنتكلم وبجد ان بيبقي في تقل او عدم استماع جيد للكلام ال بقوله ف بقيت اكتفي بنفسي وربنا وبامر الله هفضل احاول لحد اما ابطل نهائي او اموت وانا بحاول

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


لازم تحاول على قد ما تقدر تصلح اللى عملته مع اختك وتعوضها بكل الطرق .....

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


السلام عليكم.اكيد فى جزء كبير حضرتك ملكش زنب فيه نتيجة تربيه خاطئه وجهل بس دا مكنش بأيدك صح ...ودا الماضي ومش هتعرف تغيره ...بس ركز كدا فى ايدك انك تغير الحاضر والمستقبل .اه ملكش ذنب تمام معاك بس انت دلوقتي كبير كفايه انك تقدر توقف كل دا وتتحكم فى نفسك اول خطوه فى العلاج...روح لربنا..اه ممكن تقول دلوقتي أنا عارفه الكلام دا وحفظته بس صدقني والله والله والله دي اول خطوه تساعدك روح عيطلع تشكيله وتوب توبه كدا صادقه من قلبك ....هيقبلك إن شاء الله ربنا رحيم ....تاني خطوه انت لازم تنزل تتفاعل مع الناس لازم تطلع من زوون الانطوائيه ومتخافش من رد الفعل ابدا وثق فى نفسك .....مش محتاجه اقولك انت اذيت اختك ازاى فأرجوووك وقف عشان نفسك وعشان اختك ارحوووك ا

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


هتنجح بدايه الطريق انك اعترفت باخطائك في فديو شفته للشيخ احمد حمادي بيقول فيه عن صفات الانسان المخطئ انا عاصي انا مذنب انا مقصر ويقول عن صفات الله هو رحيم هو غفور هو كريم ثلاثه صفاتي قارنتهم ب ثلاثه صفات الله والله لتغلبن اوصافه اوصافي لا تيأس من رحمه الله عملت ذنب توب الي الله حتي ييأس منك الشيطان نفسه

تم النشر الخميس، ٢٩ فبراير ٢٠٢٤


لازم فورا تتابع مع معالج نفسي ، لأنه الإدمان هنا محتاج تبطله جزء جزء زيه زي المخدرات وخصوصا أنه فيه حد اتأذي تاني ، وفيه جزء من اذيتك نفسي إن مكنش فيه عقد كمان ! ف تابع نع معالج نفسي متخصص ويكون كويس وربنا يصلح حالك يارب.💖

تم النشر الخميس، ٢٩ فبراير ٢٠٢٤


طب هل حسيت بتحسن ولا؟؟ هل حد قدر يفهمك حتي او يهون عليك الامر؟

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


اه اكتر من مرة

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤


ونعم بالله دعواتك لعلك تكون اقرب مني الي الله

تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك