انا 2ثنوي عام
عندي مشكله و هيا اني ببقي ف قلب المذاكره و اسيب الكتاب و امسك التلفون. مش عارفه لي بس بحس اني زهقت جامد مع اني بحب الدراسه و كدا و مش عارفه اوصل ل حل ف الموضوع دا بجد
حاولى تعودى نفسك انك متمسيكهوش علطول لانى إلى انتى فية تعود انك بتمسيكى مع الوقت هاتتعودى وحولى تقفلى ساعت المذاكرة او شجعى نفسك انى مثلا لما اخلص مذاكرة المادة كذا وكذا هامسك التليفون لأنك السنة الجاية تالتة مينفعش التعود على التليفون وحطى حلمك قدامك لان تحققيق حلمك هى فرصة قدامك لاكن التليفون معاكى علطول واسفة على الإطالة ربنا معاكى
تم النشر الأربعاء، ٢٨ فبراير ٢٠٢٤
اه فعلاً هوا بيبقي علي المكتب علي طول و لو عليه صور هبقي ابعتها علي تبلت المدرسه عشان ممسكش التلفون خالص هوا انا زي ما بتقولي كدا لما بدخل ف المود فعلاً مسحيل اجيب التلفون خالص ببقي حابه المذاكره و لو قعدت فعلاً و مذاكرتش و انشغلت ب التلفون بزعل اوي و بيبقي تراكمات"شكرا 🌹"
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
حبيبتي اعملي لنفسك جدول المادة دي نص ساعه يبق نص ساعه بعدها تاخدي نص ساعه ترغيه تجازي نفسك. فون بقا اوميوزك اواي حاجه ونص ساعه تأتيه مادة تانيه. وهكذا. انتي كده بتشجهي لنفسك علي أن ذاكرتي وكافاتي نفسك بوقت ترفيهي. وفنفس الوقت عشان متزهقيش. و تواصلي
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
هو مش زهق دماغك بتفصل دا طبيعي المفروض تذاكرى حوالى ساعه او ساعه الا ربع وعشر دقايق راحه بس متميكيش الفون في الوقت دا لا روح اعمل حاجه تاكلها او تشربها اتحرك شويه كا رياضه وارجع تاني
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
وهذا ايضا https://www.fedni.net/q/88485771/تعبت-بمعنى-الكلمة-من-مسكة-الموبايل
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
سؤال مشابه لسؤالك اتمنى الاجابات تفيدك https://www.fedni.net/q/38473536/ازاي-ابعد-عن-الموبايل
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
بصي التلفون بيكون في تطبيقات هي البتاخد وقتك اكتر بصي في تطبيق اسمه stay focuse نزليه دا هيقفل التطبيقات دي للمده الانتي محتجاها او الوقت الهتذكري فيه ثانيا انتي المكتب دا مكان للمذاكرة فحاولي تحطي التلفون في مكان بعيد في اوضه تانيه مثلا عشان هتكوني مكسله تجبيه ولو في التلفون صور مثلا وحجات تذكريها اكيد محدش بيحب يذاكر من الفون اكتبي كل حاجه قبلها بيوم بليل ووابعدي الفون عنك خالص لما تبدأي بقي مذاكر حولي تبدأي ب 20دقيقه مثلا تركيز عما تدخلي في مود المذلكرة وبعد كدا تقدري تزودي المدة لما تدخلي ف المود ومتنسيش فترات الراحه و المكفأه الفي اخر اليوم اكل حلقة مسلسل او تمسكي الفون بعد متخلصي برحتك من غير جلد ذات انك مذكرتيش
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ فبراير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا