ازاي اكـمل فـ حـاجه مـش حـباها وعـكس حـلمي رغـم انـعدام الشـغف وانـعدام الطـاقه وانـعدام الـرغبه وانـعدام كـل حـاجه فـ الـوجود.
من الخطأ الاعتماد على وجود الشغف لفعل ما يجب عليكِ فعله. انعدام الطاقة، يجب البحث عن أسبابه وحلها، قد تكون أسباب نفسية أو أسباب عضوية.. نوم غير منتظم ومتقطع يمكن أن يسبب انعدام طاقة. أما الشغف فلا يجب انتظاره وإلا فلن تنجزي أي شيء. النجاح يحتاج إلى بذل جهد وتكوين عادة الاستمرارية والالتزام وإلزام النفس بالقيام بالواجب. يجب أن تكوني حازمة مع نفسكِ ولا تتركيها للدلال وذكريها دائمًا بأهدافها وبضرورة تحقيقها ولماذا يجب أن تنجحي فيها. اكتبي أهدافك ورتبي أولوياتك ووقتك واجعلي أهدافك واضحة وواقعية وضعيها أمام عينيكِ باستمرار لتدفعك كلما شعرتِ بالفتور. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
١- تعرفى ان احنا عايشين فى دنيا ماشية بنظام المتغيرات يعنى مافيش حاجة فيها ثابتة ولا مضمونة ..وولا كل حاجة بنحبها هنعملها وبنكرهها فمش هنعملها .. ٢- ماتممشيش فى حياتك العملية بمشاعرك اذا كنتى حابة او رافضة ..انا عارف انة موضوع مرهق جدا تنفيذة بس لازم يكون الالتزام هو الاساس ٣- لو هتعملى اى موضوع وانتى محبطة هتحسيه جبل .. حاولى تهونى الموضوع ع نفسك واحدة واحدة وحاجة ف حاجة لحد ماتتقبلية وتكونى متأكدة انك بتعملى المفيد ليكى حتى لو مش حباة ٤- استعينى بالله للتيسير لافضل امورك و اصبرى ٥- مافيش مانع انك في وسط موضعك دا تدورى على شغفك وتحاولى بس متقصريش فى موضوعك الاساسى
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
عزيزتي روزيا، أفهم تماماً المشاعر التي تشعرين بها، فالمرور بفترات من انعدام الشغف والطاقة أمر قد يواجهه الكثيرون. في البداية، من المهم أن نتذكر أن هذه الفترات جزء طبيعي من الحياة، ويمكن التغلب عليها. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: تحديد الأهداف الصغيرة : بدلاً من التفكير في الأمر ككامل، حاولي تقسيم المهمة إلى أهداف صغيرة يمكن تحقيقها. هذا يمكن أن يجعلك تشعرين بالإنجاز ويعيد لك بعض الحافز. اللجوء إلى الدعم : لا تترددي في طلب المساعدة أو الدعم من الأصدقاء أو العائلة. الحديث عن مشاعرك قد يساعد في تخفيف الضغط وتحفيزك. مراجعة القيم والأهداف : تذكري السبب وراء هذه المهمة. هل هي متماشية مع قيمك وأهدافك الشخصية؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، قد تحتاجين إلى إعادة تقييم ما تريدين القيام به. الاهتمام بالنفس : تأكدي من تخصيص بعض الوقت لنفسك، حتى لو كان ذلك في شكل دقائق قليلة يوميًا، لتجديد طاقتك والشعور بالراحة. التفكير في الفوائد : فكري في الفوائد المستقبلية التي ستعود عليك من إنجاز هذه المهمة، حتى لو كنت لا تشعرين بالإلهام حاليًا. تذكري أن التغيرات تتطلب وقتًا وصبرًا. قد يكون من المفيد أيضًا استشارة متخصص إذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة أو ازدادت حدتها. أنا هنا دائماً لدعمك ومساعدتك في أي وقت تحتاجين فيه.
تم النشر الأحد، ٨ ديسمبر ٢٠٢٤
اجعلها سهلة بكل بساطه زي ما عرفونا خبراء العادات
تم النشر الثلاثاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٤
لازم تقنعى نفسك وانك خلاص بقيتى فيها والحل الوحيد انك تحبيها وابنى لنفسك احلام دايما ف المجال دا وحطى هدف قدامك لما تنجحى فيها هتعملى كذا وتحققيه باذن ربنا وربنا يوفقك ويسرلك امورك يارب ♥♥♥♥🥺
تم النشر الاثنين، ٩ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا