تجمد الأيدي أثناء الكتابة بيكون بسبب عضوي و نفسي فبالنسبة للجانب النفسي وهو الشعور بالملل وعدم الشغف وعدم وجود دافع قوي أو محفز أو كثرة التفكير والأفكار التي تشتت العقل عن التركيز استخدم تمارين التنفس قبل وأثناء الكتابة خذ راحة لمدة من دقيقة الي ٥ دقائق وارجع اكتب تاني .. استخدم برنامج التسجيل في حالة عدم ملاحقتك للكتابة وارجع دونها كتابيا.. اسمح للإفكار والمشاعر بالخروج في اي من التمرين الممكنة و المناسبة بالنسبالك.. ابحث عن دافع قوي يساعدك على الاستمرار ويحقق الشعور بالإنجاز
نسأل الله السلامة
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٤
محتاج فحص جراحة المخ والأعصاب
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٤
بارك الله فيكِ،طيب ما هو السبب العضوي ؟
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا