عندي مشكلة أني بطيئ ببعض الأعمال اليدوية ،ومنذ فترة ظهرت مشكلة عندي بالكتابة بخط اليد فخطي حين اكتب ببطئ يكون جيداً ،لكن عندما اسرع فيكون غير واضح تماماً ،والمشكلة ليست بالخط فقط بل وانا اكتب بسرعة أشعر بأن يدي ثقيلة ولا تستطيع مجاراة عقلي،كما لو أن عقلي يرسل لها إشارات بالكتابة لكنها لا تستطيع مواكبتها فتقف وكأنها متجمدة ويصبح خطي شديد السوء وأشعر بالاحراج .
و اعاني من الاحراج إذا نظر لي احد وانا اكتب واتوتر وتتجمد يدي.
علما بأن السرعة بالكتابة مطلوبة وأني حاولت التحسين وفشلت ..
تحلي بالثبات وتمهلي واعقلي الأمور جيدا احيانا السرعة مطلوبة وفيها أخطاء كثيرة التمهل فيه فكر وتدبر لما اكتبه وفي الغالب تكون نتائجه جيدة
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٤
تجمد الأيدي أثناء الكتابة بيكون بسبب عضوي و نفسي فبالنسبة للجانب النفسي وهو الشعور بالملل وعدم الشغف وعدم وجود دافع قوي أو محفز أو كثرة التفكير والأفكار التي تشتت العقل عن التركيز استخدم تمارين التنفس قبل وأثناء الكتابة خذ راحة لمدة من دقيقة الي ٥ دقائق وارجع اكتب تاني .. استخدم برنامج التسجيل في حالة عدم ملاحقتك للكتابة وارجع دونها كتابيا.. اسمح للإفكار والمشاعر بالخروج في اي من التمرين الممكنة و المناسبة بالنسبالك.. ابحث عن دافع قوي يساعدك على الاستمرار ويحقق الشعور بالإنجاز
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مارس ٢٠٢٤
اولا السلام عليكم ثانيا مشكلتك حلها الوحيد من وجهة نظرى انك تدرب تكتب كتير
تم النشر الاثنين، ٢٥ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا