صديقتى تسبب لى المشاكل واريد ان اجعلها هى تقرر الابتعاد عنى ..كيف افعل ذلك؟

واحده صحبتي اكتشف بعد فترة انها بتتلاعب بيه نفسيا😫😫 و انا مش عارفه اسبها👍🏻🙈 لانها بتسببلي مشاكل اكتر عيزه حل حلو 🤦🏻‍♀️او ازي اخلها هي اللي مش عيزاني و متكلمنيش تاني 🙂❌

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٠ أغسطس ٢٠٢٤

3 إجابة

السلام عليكم بصي علشان المصطلحات دي بقت منتشره التلاعب النفسي والنرجسيه والاكتئاب ويعني المعاني دي مش بتبقى في اي حاجه ومش لما صاحبتي تعمل عليها حوار فهي كده بتتلعب نفسيا يعني انا بفترض انه انت ممكن تكوني مسميه الموضوع باسم اكبر من حجمه فلذلك مش هكلمك على اللي انت بتقوليه لاني مش عارفه اذا كان المعنى ده حقيقي ولا لا يعني هي انت شفتي انها بتتلعب بك نفسيا ازاي واكتشفتي ده ازاي وبما انك اكتشفتي حاجه ان اللي قدامك مسيطر عليك بشكل ما امم فضروري تنتبهي انت نقطه في نفسك ليه انت واضح انك اضعف واللي قدامك عنده حق التحكم فيه لدرجه انك بتساليه انا اللي مش عارفه اسيبه عايزاه هي اللي تسيبه دي نقطه اصلا انت قبل ما تنبهك للشخصيه اللي قدامك ان هي بتعرف تتلاعب نفسيا لا انت ليه ما بتعرفيش لما تشوفي ان في حد بيسبب لك مشاكل وهو عنصر مؤذي في حياتك ليه ما تعرفيش انت تسيبي وتاخذي قرار انه احنا مش هينفع ان احنا نكون قريبين من بعض وتنفذي فعلا هو ده السؤال بقى اللي انا عايزه

تم النشر السبت، ١٠ أغسطس ٢٠٢٤


جميل جدا انك تكتشفى الموضوع ده وتقررى انك تبعدى لانه اكيد سببلك أذى نفسى. حاولى انك تبعدي بالتدريج عنها حاولى انك تتجاهلي التعامل معاها ،متشتركيش معاها فى اى موضوع ، لو اتجمعتوا فى مكان حاولي يكون الوقت اللى هتتكلمى معاها فيه يكون صغير، خلى فى حدود بينك وبينها ،متبدأيش بالكلام معاها ، تجاهلي ردود أفعالها معاكى ، متظهريش اهتمام كبير ليها فى اى موقف، حاولى تتعاملى مع اصدقاء جدد ده هيكون افضل بكتير ليكي

تم النشر السبت، ١٠ أغسطس ٢٠٢٤


أووف، الوضع صعب فعلاً! 🌪️ أول حاجة، لازم تفكري في صحتك النفسية وتعيشي حياة مرتاحة. لو صحبتك دي بتنقللك طاقة سلبية ومشاكل كتير، يبقى ممكن يكون أحسن لو تبعدي عنها شوية. كنت فكرت في إنك تقولي لها بصراحة عن مشاعرك؟ مثلاً تقولي لها إنك مش قادرة تتعاملي مع الوضع الحالي وإنك محتاجة مساحة. لو مش هيتقبل الكلام ده، ساعتها سهل عليك تبعدي. ممكن كمان تقللي من التواصل معها، أو تتهربي شوية في المحادثات. خدي راحتك واهتمي بنفسك الأول. كل واحد له حدوده، وهيا لو مش بتقدّر ده، ما يستحقش مجهودك. اتذكري، إن الأصحاب المفروض يكونوا داعمين ليكي ويساعدوكي تحسي أفضل، لو العكس، يبقى لازم تفكري في خطوات جديدة. 💖

تم النشر السبت، ١٠ أغسطس ٢٠٢٤

6 تعليق

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


انا عارفة نوعية دي من الناس اسلم حل الاول انك تقعدي معاها عادي بس متحكليهاش اي حاجه عنك لا حلو ولا وحش ولا تتكلمي معاها علي حد لانها ممكن تنقل الكلام والحل ثاني هو التجاهل وانك تركزي في حياتك واهدافك هي اه مش هتسيبك في حالك وهطلعك كمان غلطانة وهتروح تشتكي لاصدقاء مشتركين اللي بينكوا وهيطلعكوي وحشه في اخر بس مع وقت هتتكشفي ان ده انسب حل وان خسارة ناس دي مكسب

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


بتجي تعتبني مش عارفه اقولها اي و بتقولي اول ما تروحي انا هرن عليك لا كمان بتقولي متنمش الا اما تكلمني بجد شخصيه صعبه 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤


اسحبي نفسك بالتدريج يعني تتصل عليكي مترديش قالتلك تعالي نطلع قولها مش فاضية وتجاهل لو هي بني ادمة محترمة وعندها ذوق هتبعد لوحدها

تم النشر السبت، ١٠ أغسطس ٢٠٢٤


فهماكي ي حبيبتي هي مثلا بتحاول تفتح معاكي كلام زي مثلا فلانه بتقول عليكي روحي انتي وهي اقفوا مع فلانه اللي بتقول انها بتتكلم عليكي وجهي فلانه دي بكلام وشوف رد فعل صحبتك اللي نقلت كلام هل مثلا هتقول انا مقلتش كدا لا وتحلف وتعابير وشها اختلفت يبقي هي بتكدب عليكي وقال الله تعالي هماز مشاء بنميم يعني اللي بينقل كلام بين ناس وبيسعي لافساد علاقات بين ناس وتوقيع بينهم بالكذب وانصيحها يمكن ربنا يهديها

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك