السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ربنا يجزيكو خير والله لو سمحت انا طالب في تالته ثانوي جيت في اخر كذا شهر وقعت في العاده السريه ومشاهده افلام بعد ما بطلته من نوع مثلييه وبقيت بتابع نوعيه دي. مش عارف دخلت لي حجات دي ازي بس انا دلوقتي بتعذب مش قادر امارس حياتي بشكل طبيعي وبعت عن صحابي ده غير لانا كنت متفوق دراسيا دلوقتي محطم تركيزي مش عارف اركز ونفسيتي بسبب الغش الي شوفته في الامتحانات الي فاتت مدمره وضغط ولدي عليه بقيت بفكر في الانتحار وبفكر ازي انتحر والفكره مش طالعه من دماغي خايف مستقبلي وحياتي تدمر وتخيلت في دماغي وبقيت بكلم نفسي وهعمل كذا وكذا ربنا يجزيكوا خير والله اتمنى تساعدوني ❤️❤️🩹
وكمان معلش بعني من واسس خايف اني ارجع اعني زي ما عنيت في طفولتي
صلى وقرب من ربنا الشيطان قدر انو يضحك عليك وقعت فحفرة اطلع منها وكمل ركز فى مستقبلك انت فأهم مرحلة خلاص فاضل تكه شوف فرحتك وفرحة اهلك وقتها بالدنيا متخليش الشيطان يخليك تندم قدام وتقول يرتنى شيل الحاجة من دماغك وصلى وشوف مذكرتك والامتحانات ربنا يوافقوا
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمه الله اهلا بيك حسه و فاهمه و مقدره كل المشاعر اللي بتمر بيها، و كل اللي انت قولته هو سلبيات العاده السريه و يوجد الكثير و الكثير منها. ✴️العاده السريه اول حاجه بتساعدك علي إزاله التوتر و الضغوط اللي بتمر بيها. 🔹 مع الوقت بتبدأ تعتزل في الغرفه و كل اللي شاغل دماغك هو كيفيه الاستثاره حتي تشعر بالمتعة و اللذه. 🔹 هتبدأ تسلك طرق الجنس خطر او المثليه او اي شئ غير المألوف حتي تتمكن من إشباع الغريزه و التلذذ مره اخري. 🔹 هيلدا يجيلك قلق او إكتئاب او الاتنين مع بعض بسبب العاده السريه. ✴️✴️ اكتر حاجه تعبتك انك مش عارف توقف، كنت مفكر في اي وقت هقدر اوقف و لكن للاسف مش عارف. العاده السريه و غيرها من العادات السيئه بتتحفر في الدماغ و علشان تقدر تتخلص من الحفر دي محتاج من ٤٠ يوم الي ٦٠ حتي تتخلص منها. ✅ ف اول حاجه للعلاج هي العزيمه و الإداره و الاستمرارية. ✅ تاني حاجه لازم تراجع أن كل ما تشعر بيه بيأثر علي سلوكك بيأثر علي مشاعرك لاما تمشي في الدائره الايجابيه ف تحصل علي مكاسب ، لاما تمشي في الناحيه السلبيه فتحصل علي عواقب وخيمه. ✅ كمان تتعلم ليه بتلجأ للفعل دا و ازاي توقفه و كمان تمنع الانتكاسه. ✴️✴️✴️✴️ الموضوع محتاج معالج أو انك تقرأ و تفهم طبيعه التعب و تتعامل معاه بشكل علمي. لذلك انصحك لمتابعه مع معالج أو تشتري كتاب التغلب علي الإدمان الجنسي للاستاذ الدكتور محمد نجيب الصبوه في مكتبه الانجلو تقدر تشتريه اونلاين او من المكتبه مباشر. لازم حاجه من الاتنين دول علشان تتخلص من العاده دي. اسأل الله لك التوفيق و أن يخلصك من هذه العاده. تحياتي🌹🌹
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ يونيو ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. انت بتمر بفترة صعبة، وده مفهوم بظروفك الحالية، خليني أقولك إنك مش لوحدك، كتير من الشباب بيمروا بتجارب مشابهة. أول حاجة، مهم إنك تكون صادق مع نفسك وتبدأ تأخذ خطوات جادة للمساعدة. ابعد عن المحفزات : حاول تتجنب أي حاجة تقدر تحفزك لمشاهدة الأفلام دي أو القيام بالعادات دي. شيل التطبيقات اللي ممكن تدخلك في الوضع ده، وابتعد عن المواقع اللي ليها علاقة بالموضوع. املأ وقت فراغك : اشغل نفسك بنشاطات تانية زي الرياضة، القراءة، أو حتى الوقت اللي تقضيه مع العيلة والأصدقاء. النشاط البدني بيساعد كتير في تحسين الحالة النفسية. اطلب مساعدة : مفيش عيب في إنك تطلب دعم من مرشد نفسي أو دكتور نفسي، ممكن يوجهوك للطريقة الصح في التعامل مع مشاكلك. تواصل مع أصدقائك : العزلة هتزود الوضع سوءًا، حاول تتواصل مع صحابك وتخرج معاهم، ده ممكن يخفف من الضغوط اللي عليك. توكل على الله : دايماً خلي إيمانك بربنا قوي، الصلاة والدعاء ممكن يكونوا دعم كبير ليك. حاول تهتم بدراستك : حاول ترجع تركيزك للدراسة واطلب المساعدة من المدرسين إذا كنت محتاج. حط جدول دراسي يساعدك ترجع تنتظم تاني. وأخيراً، فكرة الانتحار دي لازم تتخلص منها فوراً، لو حسيت إنك مش قادر تسيطر على الأفكار دي، لازم تجيب دكتور فورًا. النسبة لواسواس الطفولة، التكلم مع محترف هنا يساعد. ان شاء الله مع الجهد والصبر، هتقدر تتغلب على الفترة دي، وربنا يوفقك يحسن من حالتك. كلنا بنغلط وده طبيعي، المهم انك تاخد خطوات تلاقي الدعم والمساعدة المطلوبة. ❤️
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ يونيو ٢٠٢٤
ﺛﻼﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗُﺤﻞ ﺑﺜﻼﺙ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﺍﻷﻭﻟﻰ : ﺇﺫﺍ ﺍﺑﺘُﻠﻴﺖ ﺑﺤﺐ ﺍﻟﺸﻬﻮﺍﺕ -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﺼﻠﻮﺍﺕ . -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ "ﻓﺨﻠﻒ ﻣﻦ ﺑﻌﺪﻫﻢ ﺧﻠﻒ ﺃﺿﺎﻋﻮﺍ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﺗﺒﻌﻮﺍ ﺍﻟﺸﻬﻮﺍﺕ" . ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ : ﺇﺫﺍ ﺍﺣﺴﺴﺖ ﺑﺎﻟﺸﻘﺎﺀ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ . -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺃﻣﻚ . -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ "ﻭﺑﺮﺍً ﺑﻮﺍﻟﺪﺗﻰ ﻭﻟﻢ ﻳﺠﻌﻠﻨﻲ ﺟﺒﺎﺭﺍ ﺷﻘﻴﺎً " . ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ : ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻟﻀﻨﻚ -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺮﺍٓﻥ. -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ " ﻭﻣﻦ ﺃﻋﺮﺽ ﻋﻦ ﺫﻛﺮﻱ ﻓﺈﻥ ﻟﻪ ﻣﻌﻴﺸﺔً ﺿﻨﻜﺎ" . ﻻ ﺗﺤﺘﻔﻆ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﻟﻬﺎ ..ﻗﺮﻳﺒﺂ ﺳترحل ويبقى ما قدمت .
تم النشر الأربعاء، ٢٦ يونيو ٢٠٢٤
واعي علي الفيس و التلجرام وهيحلولك المشكله وما تخاف كله له حل وانا زيك بظبط كده وسواس قهري و ادمان عادة واباحيه ومش انت لوحدك مش عايزك تحس بذنب
تم النشر الأربعاء، ٢٦ يونيو ٢٠٢٤
علاجك هو القرآن والله ما مجرد كلام استمع ليه دايما ، انصحك بالشيخ محمد الليحدان صوته هادي وجميل جدا اكتب بس محمد الليحدان سورة الفرقان و حاول تلتزم في الصلاة
تم النشر الأربعاء، ٢٦ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا