انا حد يمر بي مراهقت صعبت فا ردت فعلي تجاه الامور عدوانيه و مرا كسرت انف حد لان تنمر علي واحب شوف دم و الي مضايقني اني صاير اريد شوف افلام اباحيه او امور هيك ويجيك شعور بعد ما تحضر انك شخص سيئ. وندم بس ترجع تسوي هيك شو حل؟
هي فترة المراهقة فترة صعبة وبتصير اشياء مش عايزينها ومش متعودين عليها بس الشطارة انو تكون اوعى من هيك وتقدر على كل شي غلط وتحاول تخلي امورك ايجابية وصح وتبعد عن الغلط والتنمر لازم تعرف انو بيجي من اشخاص بحسو بالنقص ف بعوضوه انو يحكو كلام يدايقو الاشخاص عشان ما تشوف اخطاءهم ونقصهم ويحسسوك انو هما صح وانت خطا.. ف حاول كون صح وخلي تفكيرك ينحصر بس بالدراسة والامور الصح واي شي غلط كرر لعقلك هاد غلط وابعد
تم النشر السبت، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٣
ده طبيعي شوية في فترة المراهقة، وكويس جدا انك بتحاول تشوف حلول .. هترك لك الآن سؤال يخص الافلام الاباحية باذن الله الاجابات هتفيدك https://fedni.net/q/61042885/إدمان-مشاهدة-الأفلام-الإباحيه تاني شئ بالنسبة للعدوانية .. طبعا الشخص المتنمر نبدأ نتعامل معاه بكذا شكل .. بس الاهم هو قدرتك انت على ثبات انفعالك. انا مقدرة اولا انك مش حابب انك حد يتنمر عليك بأي شكل من الاشكال .. لكن ماذا تظن بالشخص المتنمر؟ هل تظنه انه شخص سوي؟ هل تظنه انه شخص كامل؟ اكيد لأ ف انت هنا محتاج تدرك اولا ان الشخص ده، هو غير سوى اساسا؟ فانت هنا بتتعامل مع شئ بيقال بغيض، او شئ من المحتمل انه يكون غير حقيقي بالمرة! الشخص اللي بيتنمر، اعرف انه شخص اولا غير كامل، واكيد جواه نقص ما، بيحاول يطلعه في اي حد قدامه. ف هل انت هتبقى زيه ولا تكون ارقى منه. ارقى منه بأنك تتجاهل الشخص بتاتا، وتكون ميقين من جواك انه كلام فارغ. وانه شخص غير سوي. ف تلقائي لما تيقين الكلام ده انت مش هتعمل له اعتبار اساسا. تاني شئ هو السلوك بتاعك، علشان تكون اهدى شوية غير طبعا اقتناعك بالفكرة الاولى، هو انك اول ما تلاقي شخص من الاشخاص ديه اختفي من قدامه، وحاول تعمل تمارين التنفس .. حاول كمان تعمل تمارين الاسترخاء هتفيدك كتير .. فانك تكون شخص اهدى وثبات انفعالك يكون اقوى شوية.
تم النشر السبت، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا