أعتقد أنه بسبب انك ف بيئة مش بتشجعك علي الحوار وتاخد رأيك، حاولي تبادري بالكلام والرأي وتكوني مسؤولة عن قرارتك ومتعزليش نفسك ابدا صاحبي حد يكون بياخد رأيك ويدعمك علشان الوحدة بتخلي الشيطان يوسوسلك ويحزنك ويحسسك بأنك غريبة ، انصحك بالرقيةوالمحافظة علي الأذكار وربنا يفرج كربك
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
سؤالك لوحده بيدل ان حتى لو كان انتباهك للتفاصيل من حولك قليل... فانتى بدأتى تزوديه اهو. شوية تمارين والدنيا هتبقي زى الفل. اول تمرين : هتعتبرى عينك زى عدسة الكاميرا.... هتبصى مثلا على البرواز اللى ع الحيطة كويس وبعدين تجيبي ورقة وقلم وتحاولى توصفيه من غير ما تبصى عليه.... وبعدين تبصى بنظرة أوسع تشوفى البرواز وباقى الحيطة والكرسي او الترابيزه او الاثاث اللى على نفس الحيطة وتكررى نفس الموضوع (ده هيعزز عندك الملاحظة) تانى تمرين : هتقرأى قصة وتحلى غيرك يقرأها تشوفى هل انتى فهمتى نفس اللى هو فهمة.ولا لا وتتناقشوا فى ده.
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
اتوقع عشان انتي لما بتسمعي حد مبتركزيش معاه اوي فبتحسي انك مش فاهمه الكلام. او بتسمعي من نص الكلام فلما حد بيشرحلك فبتحسي انك متلغبطه اوي
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
ما تخليش حياتك تجري في دراستك واصحابك العيله ودفا العيله اهم من حاجات كثير حس بالمسؤوليه اتجاههم حاولي تعرفي انت مشاكلهم علشان يبقى عندك ميول ليهم وعمرك ما هتحسي بالمواقف غير لما تحطي نفسك فيها جربي تقربي من العيله اكثر
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
الاحساس بالمسؤوليه اتجاه العيله هي دي الحاجه اللي بتخليك عندك في دول تعرفي مشاكلهم وتعرفي ايه اللي يبسطهم وايه اللي يحسنهم
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
طول ما الانسان ممرش بتجارب او ممرش بمواقف فطبيعي ان يكون عنده لا مبالاه بالحياه ومشاكلها علشان تعرفي الناس من النظره لازم تكوني مرتي بالناس السوق الناس الكويسه في حياتك عمرها ما هتعلمك حاجه
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
في المقام الاول دي شئ متوقف علي كمية التجارب اللي بتعدي بيها ف حياتك ثانيا علي نظرتك في الناس بشكل عمومي .. عمرك ما هتتوقعي حدوث السئ لو شايفه كل حلو وعمرك ما هتستني الحلو لو شايفه كل وحش والحل ب اختصار اسمحي ل نفسك بالدخول ف تجارب جديده واتعلمي موازنة المواقف وموازنة نظرتك للناس ف العموم واخيرا حاولي تنمي تركيزك ف الامور بشكل عام والتفاصيل بشكل خاص
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
قلة تركيز منك انت فالامور دي جربي تستمعي اكتر وتركزي
تم النشر الاثنين، ٢٥ ديسمبر ٢٠٢٣
• هل لديكِ اضطراب فرط الحركة وتشتُت الانتباه أو شعرتي أنكِ لديكِ صعوبات في التعلم ؟
تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤
تعرفي انك مش لوحدك 👋 انا عن نفسي بيحصل معي كده 😅 كتير وبحس احيانا وسط اي قاعده أن مش مرغوب فيا أن أتكلم محدش بيسمع ف تلقائيا كده بتلقي نفسك فصلت عن الموقع والواقع وبدأت السرحان في أي حاجه تخليك تنسي أن وسطهم موجود لأن ف بعض الأحيان أدركنا لبعض الحقائق لايغير اي شئ وعلشان كده بنكمل عادي واييه الجديد ... غير أننا في ف حاجات بنبقي مجبرون علي أن نكون بها متواجدين
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ ديسمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا