حسب كلامك، الاسباب الممكنة هي الكافيين او حاجة ليها علاقة بنظام النوم ونظافة البيئة المحيطة، مش لازم إهمال لكن ممكن حاجة مش واخدة بالك منها، اما موضوع الكافيين ده كان عن تجربة شخصية، التوتر بيزيد احتمالات ظهور الحبوب والكافيين حتى لو شاي بيساعد
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا