إجابة علي السؤال: تغيرت للأسوأ، فكيف أعود لبناء عادات صحية من جديد!

طب لو انتي ذي ما بتقولي انك مش بتسيبي الفون خالص ودائماً ماسكاه باستمرار ماتستغليه في حاجة مفيدة ذي مثلاً انك تتكلمي مع ابوكي وتحكيلوه مشاعرك تجاه امك وانتي حاسه بأيه و ممكن كمان تتفرجي على دروسك اون لاين حتى لو ممسكتيش الورقة والقلم هتبقي فاكره المدرسين قالوا ايه من الفيديوهات التعليميه اللي شوفتيها وطالما انتي الموبايل معاكي باستمرار فهتركزي في شرح الدروس زي باقي المواقع التانية مثلاً واعتبريها اول خطوة ليكي في انك تتحسني ومن بعدها هتسيبي الموبايل تماماً وتمسكي الكتاب بداله وعاوز كمان اقولك على حاجه مفيش في الدنيا ام بتكره ولادها سواء صبيان او بنات انتي بس حاولي كده تساعديها حتى في اصغر الحاجات في البيت مثلاً او ساعديها في شراء الحاجات انزلي معاها باستمرار وهي اكيد هتحس انك بتتغير للاحسن وهي نفسها تبدأ تغير معاملتها وطريقتها معاكي وكمان تساعدك ،انتي بس استعيذي بالله وحافظي دائماً على صلاتك حاولي ماتفوتيش اي فرض من الفروض واكثري من الدعاء وأن شاء الله ربنا يستجيب وجربي فكره انك تتكلمي مع ابوكي دي اكيد على الاقل ممكن تغير اي حاجه.

إجابة من Abdelrahman ibrahime

تم النشر الاثنين، ١٢ فبراير ٢٠٢٤

2 تعليق

كويس اعملي كده و هتتحسني أن شاء الله و على الاقل خلي حد يبقى جنبك ومعاكي يساعدك دائما يبقى حد مقرب تقدري تعتمدي عليه ولما تحسي انك عاوزة تتكلمي اتكلمي على البرنامج هنا والناس هتتجاوب معاكي وتفيدك ومش هيضروكي .

تم النشر الاثنين، ١٢ فبراير ٢٠٢٤


هجيب لابتوب وهبعد عن الفون خالص ..هو مقدرش اقول عن اللي جوايا حتي لبابا بس خلاص هطلع الطاقه السلبيه في الكتابه ..حتي اني لما كتبت عن المشكله هنا ..حسيت اني ارتحت شويه وبدأت ارجع احاول تاني

تم النشر الاثنين، ١٢ فبراير ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك