انا ف اخر فتره جتلي جرثومه ف المعده وم بقدر اخد العلاج ووزني راح وكل يوم بتعب اكتر وبطني بتوجعني وخسيت وعاوزه أتخن اعمل اي
عزيزتي، أقدر تمامًا صعوبة ما تمرين به، وأعلم أن فقدان الوزن بسبب مشاكل صحية يمكن أن يكون مرهقًا جدًا. إليك بعض الخطوات العملية التي يمكنك اتباعها لزيادة وزنك مع مراعاة حالتك الصحية: استشارة الطبيب : من الضروري مراجعة الطبيب المختص حول الجرثومة الموجودة في معدتك. العلاج المناسب هو الأولوية الأساسية، حيث أن التخلص من الجرثومة سيساعدك في تحسين صحتك العامة ووزنك. زيادة السعرات الحرارية : بعد التأكد من حالتك الصحية، يمكنك التركيز على تناول المزيد من السعرات الحرارية. حاولي تناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالعناصر الغذائية، مثل المكسرات، الأفوكادو، والزبادي. الأطعمة الغنية بالبروتين : تناولي أطعمة مثل البيض، الدجاج، السمك، واللحوم. البروتين مهم لبناء العضلات وقد يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي. شرب السوائل الغنية : يمكن أن يكون شرب العصائر الطبيعية، الحليب، أو مخفوقات البروتين مفيدًا. هذه السوائل يمكن أن تضيف سعرات حرارية دون أن تشعري بالشبع السريع. مراقبة أعراضك : احرصي على مراقبة أي أعراض قد تترافق مع تناول الطعام، مثل الألم أو عدم الراحة، وأخبري طبيبك بها. الدعم النفسي : لا تترددي في البحث عن الدعم النفسي إذا كنت تشعرين بالقلق أو الحزن بسبب حالتك. التحدث إلى شخص تثقين به يمكن أن يكون مفيدًا. تذكري أن صحتك هي الأهم، وكوني صبورة مع نفسك أثناء هذه الرحلة. إذا كنت تحتاجين إلى المزيد من الدعم أو الاستشارة، يمكنك البحث عن متخصصين في التغذية أو الحياة الصحية. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
مبذئيا لازم نعالج الجرثومه مع دكتور باطني كويس ، وبالاستعانه بطبيب التغذية هيساعدك تاكلي حاجات معينه تقلل من الالم والمغص ، وبعد العلاج هتقدري تزيدي في الوزن ، لان بيكون في مشكله في امتصاص الطعام والم المعده طول ما الجرثومه موجوده ، فالحل الاول انك تعالجي الجرثومه وبعدين تدوري على زياده الوزن و تاخدي بروبايوتيك من الصيدليه هيحسن الدنيا معاكي شويه
تم النشر السبت، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٤
ف البداية لازم تعالجي جرثومة المعدة وبعد كده نمشي ع نظام غذائي لزيادة الوزن لان جرثومة المعدة احد اسباب النحافة
تم النشر الأحد، ٣ نوفمبر ٢٠٢٤
انا لسة متعالج منها و وزني زاد لوحده
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
تابعي مع الطبيب او اخصائية تغذية لكي تزيدي بالوزن بشكل صحي
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا