الماضي هو اكبر مخاوفي وهو اكبر عاق في حياتي الحاليه لم أستطيع الي الان تجاوز الماضي لم اقدر علي النسيان ولم اقدر علي التعايش مع الحاضر رغم العديد من المحاولات للتغير ولاكن جميع المحاولات تفشل لم استطيع التقدم خطوه واحده للامام بسبب الماضي اشعر اني مسجونه في الماضي ومشاكل الماضي اللتي كانت اكبر بكثير من عمري مشاكل كانت اكبر من ان اقدر علي استعابها مما ادي اللي تدميري في الوقت الحاضر
واصبح عندي فقدان للشغف تجاه كل شي في حياتي
الحياة يوم تضحك بوجهك ويوم تنطيك كف الحياة رغم صعوبته وشكد الإنسان يتحمل ويعيش بس تبقى رب العالمين وجدهه لأجل الإنسان ينضج ويتعلم وأعتقد رغم قسوة الحياة بس اللي يهون عيشه هو وجود الناس بحياتنه مثل ما المثل يقول (من رأى مصيبة غيره هانت عليه مصيبه) اقتنعي بالحياة اللي كتبه رب العالمين لكِ رب العالمين أعلم بأنك قوية وتقدرين تتحملينه ورب العالمين يحب الإنسان اكثر من حب والديه اليه خلي ثقتج برب العالمين كبيرة مثل ماهو يثق بيج تقربي من الناس اللي تحبينهم ويحبونج وعيشي حياتج واللي يبقى ينظر إلى الخلف والماضي راح لو مهما عاش ايام حلوة بالحاضر راح يبقى عايش بالماضي بس هو غافل وهذا ظلم بحق نفسج امشي على مقولة (اللي فات مات) وارضى بقسمة رب العالمين الج من الحياة واقتنعتي وارضى والله يريح بالج🙏🏻🙏🏻🙏🏻
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
الماضى زى الحجارة اللى بتعجبك وانتى ماشية على شط البحر ... لو فضلت تستخسرى فيهم وتعملى جيبك.. هيبقي ثقل زيادة حركتك هتبقي أبطأ ولو حاولت تعومى فى البحر هتغرقك.... الماضى أرميه ونفضى جيوبك دى مش ذكريات محتفظة بيها.. ده تقل ولازم تخلصى منه. ومش محتاج اكتر من قرار.
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
انت محتاج طبيب نفسي في أسرع وقت محتاج تتكلم عن الماضي حتي تقوم بإفراغ الذاكرة الماضي.... لابد من العلاج النفسي 🌸🤲
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
هو سبحان الله لولا الماضي فلن يكون هناك حاضر .. فانا ابتديت اعمل flashback للماضي واحداثة واحلله وقعدت اغير كتيير في معايير شخصيتي ( اللي كانت غلط بالمناسبه ) ولقتني كنت بجلد نفسي وخلاص .. وانا احسن من كده واستاهل احسن من كده فابتديت اني احط حلم قدامي واسعي ليه عشان ده حرفيا اللي هيديني الدفعه بتاعت الحركه والتفائل واحب اقولك اني بقيت متفائل ف حياتي مهما كتر حواليا اليأس والناس السلبيه وبقيت اتمعن اكتر علاقتي مع ربنا وحستها اوي مش مجرد كلام وشعارات دينيه متعود عليها .. فبقيت استقبل كل حاجه وحشه انها ( ابتلاء واختبار ليا) ولازم انجح فيه هو صعب بس هعديه عشان فيه حاجات كتيييره إلهية كده تفوق العقل البشري و ركزنا فيها هنتعب جامد جدا ... فبقيت اطلع نفسي بنفسي من المشاكل الدنيوية من غير ما احتاج لحد ..ف ربنا يرزقك طمأنينة القلب وراحة البال
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
لولا مشاكل وأزمات الماضي لما وصلنا للوعي اللي احنا عليه حاليًا كل مبنعدى بأوقات صعبه كل مابننضج والنضج ليه ضريبه احيانا الواحد بيقول ياه لو الموقف يتعادل تاني كنت عملت وعملت بس فعلا لولا أزمات الماضي لما نضجنى
تم النشر الجمعة، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٣
من ليس له ماضي ليس له حاضر بمعني الماضي تجاربك الناجحة والفاشلة التي تبني عليها شخصيتك وتعاملك مع المواقف وباختصار لن تستطيعي النسيان ولكن اشغلي وقت بما تحبيه بهوايات وانشطة جديدة ولا تتركي نفسك لافكارك واستعادة ذكريات الماضي واستعيني بالله وان شاء الله تكون حياتك اجمل
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
متخليش الماضى يسيطر عليكى دى سنة الحياة وكلنا بنمر بفترات صعبة جدا ولازم نتغلب عليها
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
لاأحد يستحق كل هذا التعب وإيذاء النفس ، لو لم تحب نفسك لا أحد سيحبك ، هذه قاعدة مهمة اجعلها في حياتك
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
مش بيدي والله الماضي اللي تقولين انسي يكبر في العمر ميت سنه
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
والله عدم نسيان الماضي هو فقدان العمر بلا فائدة ، كيف تشغل نفسك بشيء بلا فائدة
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
وفي دكتور امال عطيه بتنزل فيديوهات فيها خطوات عمليه
تم النشر الجمعة، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٣
يبقي ارجع واقلك انك طبيبة نفسك طالما الموضوع هيبقي صعب معاكي يبقي هتدوري بنفسك علي الحل من خلال الانترنت او اليوتيوب او الكتب كل حاجه باذن الله ليها حل او هتلاقي قصة مشابهة وازاي تقدري تعدي الموضوع وزي ما قلتلك الوحدة والفراغ يخلوكي تفكري كتير جدا في اصغر الحجات في حياتك لازم تشغلي وقتك دايما بتاي حاجه
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
طب فين الدكتور النفسي النص ساعه بمبلغ كبير
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
كده محتاجه حد يكون ثقه َومتخصص يقدر يساعدك انتي محتاجه تتكلمي وتخرجي ال جواكي
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
اللي انا بحاول انسي ده كل يوم تقريبا تحصل حاجه ارجع تاني لنقطه الصفر مش عارفه اتخطا الاذي النفسي والجسد مش قادره
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
للاسف حولت ومعرفتش ممكن اكون انا ببالغ بس مش بمزاجي
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
بفكر كتير جدا
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
ماضي تقدري تخطي لكن انتي بين عليكي بتفكري كتير
تم النشر الأحد، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٣
لازم هتعدي عليكي اوقات ضعف وهتفتكري الماضي وتبكي وكل التفاصيل دي خدي وقت بس متخليش الماضي يسيطر عليكي وعيشي حياتك متضيعيش باقي عمرك علي حاجه حصلت ومش هتقدري تغيري حاجه الفكرة كلها انك بعد ما تقعي تقومي تاني وتحاولي تاني هيا دي الحياة والمنغصات لازم تبقي موجودة باي صورة لانها مش جنة واتمنالك التوفيق وزي ما قلتلك اشغلي وقتك اتعرفي علي اصحاب جداد اعملي ذكريات جديدة حلوة تنسيكي الماضي
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
الموضوع مرهق جدا جدا 😓
تم النشر السبت، ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٣
هحاول بجد لاني محتاجه كده فعلا
تم النشر الجمعة، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٣
تابعي مع كوتشينج أو ثيرابيست يعلمك ازاي تتخطي الماضي وتركزي في اللحظه الحاليه الماضي عدى ومنقدرش نغير في حاجه بس نقدر نتعلم منه ونتفدى أخطاء الماضي عشان نركز في اللي جاي وكدا كدا الدنيا دار بلاء اختبار ومشقه ربنا قال (ولقد خلقنا الانسان في كبد ) اي تعب ومشقهت تقدري تكتبي على الورق دا هيساعدك أن افكارك تكون منظمه وليست عشوائيه ...اتمنى دا يساعدك
تم النشر الجمعة، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا