أفهم تمامًا شعورك وأهمية التعبير عن مشاعرك. من الواضح أنك تمر بوقت صعب، والبحث عن مساعدة من طبيب نفسي هو خطوة حكيمة وصحيحة. العلاج النفسي يمكن أن يوفر لك الأدوات والرؤية التي تحتاجها لتحسين حالتك. إذا كنت تبحث عن طبيب نفسي، حاول البحث عن مختصين في منطقتك، يمكنك الاعتماد على محركات البحث أو الاستعانة بمواقع موثوقة مثل فدني للعثور على الخبراء. تأكد من اختيار طبيب تشعر بالراحة تجاهه، فهذا جزء مهم من عملية العلاج. لا تتردد في أن تطلب المساعدة، فالصحة النفسية بنفس أهمية الصحة الجسدية. تذكر أيضًا أنه لا يوجد عيب في السعي للحصول على الدعم، بل هو علامة على القوة والوعي. إذا كان لديك أي استفسار آخر حول العملية أو التفاصيل، فلا تتردد في طرحه.
تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤
حقيقه انا محتاج دكتور نفسيه لأن حلتي وحشه
تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا