دايما عندى خطط كبيره وطموحات اكبر وخططى جاهزه بس للاسف دايما الكسل والتسويف موقفين حالى ومش عارف ايه الحل ممكن إلى مر بتجربه دى يفيدنى
حاول تقسم المهام الكبيرة لأقسام صغيرة وتحدد كل قسم بمواعيد معينة. بدل ما تهتم بالاهداف الكبيرة اللي بتخليك متحير ومكسل، ركز على الخطوات الصغيرة اللي تقدر تعملها فعلا يوميا. ثاني حاجة، حاول تعمل تنظيم لجدولك بشكل يومي أو أسبوعي، علشان تضمن إنك تركز على الأولويات وتنجز المهام بوقتها. إستحضر دائمًا الهدف الكبير اللي بدأت من أجله، وهو اللي هيساعدك تتخطي أي تسويف. وأخيرًا، احرص على الاهتمام بصحتك العقلية والجسدية، ممارسة الرياضة والتغذية الصحية هتساعدك تقوي إرادتك وتقيك من الكسل. ابدء بالتغيير الصغير وشوف النتائج تبدأ تظهر ببطء وثق أنك قادر على التغيير.
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
حاولي طبعا تستعيذي بالله وتبداي تفكري ان الكسل مش هينفعك ف حياتك وأن قدراتك عاليه وخططك كمان وانك لو عملتيها هتنجحي فكري انك لازم تنجحي ف حياتك وان الكسل ده حاجه وحشه اوي
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا