ازاي الإنسان يقدر يحب نفسه ويبطل جلد الذات والعبث ال بيعمله د ؟
نبدأ ب ازاي يحب نفسه اولا مينفعش تحط لحب نفسك اي شروط ،، ابتسم و قول لنفسك انك ربنا خلقك و ميزك و تستحق الحب عالاقل من نفسك ،، انت شخص مش مؤذي و مفكش سبب يخليك متتحبش ،، ده حتى المؤذي بيحب نفسه و يتوب ! و مع حبك لنفسك هييجي تسامحك معاها و بعدها هتبطل تجلد ذاتك بالنسبة لجلد الذات فحاول تتغلب عالوقت ال ممكن تفكر فيه تفكير يأذيك أو تجلد فيه ذاتك حاول تتعود دايما دايما عالقراية أو اي حاجة تفيدك و فنفس الوقت تقضي عالوقت ال ممكن تفكر فيه فحاجة تأذيك و طبعا كل ده مع المحافظة ع علاقتك بربنا إلى جانب وردك و صلاتك و اذكارك خصص و لو دقيقتين قبل م تنام كلم فيهم ربنا و تشكيله كل همك و إن شاء الله تتحل ربنا يريح بالك
تم النشر الأحد، ٢٣ يوليو ٢٠٢٣
تبدا من المشكلة نفسها .. يعني من امتى مثلا بدأت تجلد في ذاتك؟ وايه سبب كرهك ليها؟
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
الحمد لله رب العالمين ان قدرت اسيطر على جلد الذات جدا حاليا وعقبالك ان شاء الله خلينا متفقين ان الوصول لمسمى محدد للمشكلة نص طريق الحل حب النفس الاول وهو ال هيسيطر على جلد الذات ممكن البداية باختبارات شخصية تتعرف فيها على نمط شخصيتك وتقدر تحدد ايجابيات فى شخصيتك ،إضافة لمعرفة نقاط القوة والضعف ده هيغير نظرتك لنفسك ونتعرف على التميز *متاح تطبيق للمساعدة فى تعديل السلوكيات وعن تجربة عملى جدا ومفيد (مش عارفة مسموح بتبادل اسماء تطبيقات أخرى ولا الإجابة ممكن تتحذف) اول ما بنشوف نفسنا بشكل متكامل بنقدر نحكم على المواقف بشكل سليم وتقدير تصرفنا بيكون مسيطر عليه ومعروف الدوافع بتاعته .. وفجأة جلد الذات هيختفى وهيكون بالحد الطبيعى وقت فعل خطأ فعلا
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
بلاش تقارن نفسك بجد لو انت بنعمل كذا حاول تشغل وقتك ومتقعدش مع نفسك لان طول م انت قاعد في زون لوحدك كدا هتقعد تجلد. نفسك حاول تفرج بأقل انجازاتك
تم النشر الأحد، ٢٣ يوليو ٢٠٢٣
اعمل الحاجات اللي بتحبها و شجع نفسك ديما انك كويس و قادر ع كل حاجه ع تحب نفسك و ديما تتكلم مع نفسك و كدا و ان شاء الله هتحب نفسك
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
طبب على نفسك واتصالح معاها وافهم مشاعرك واتقبلها واعمل الحاجات اللى بتحبها
تم النشر الاثنين، ٢٤ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا