إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من التراكمات النفسية، والشخصية العنيفة التي تخرج عندما أتعصب؟

صلي قيام الليل بجد بجد معجزه وادعي ربنا وحكيتلوا كل ده وحاولي تتمالكي نفسك لما تبدأي تتعبي استغفري علطول وحاولي تشوفي مثلا على يوتيوب اخصائيين بيحكوا عن كل المشاكل دي وازاي اتعامل معاها واعتقد القراءه هتفيدك جدااا