إجابة علي السؤال: كيف أتوقف عن الانعزال وأعالج مشكلة عدم سيطرتي على مشاعري؟

أنا زيك بجد كأنك بتوصفيني بصي متجبريش نفسك تتعاملي مع الناس ( اللي انتي مش حباهم او مش متقبلاهم ) ممكن تكون البيئة اللي أنتي فيها مش حابة الناس اللي فيها ميولهم واهتماماتهم ومواضيعهم ، أنتي محتاجة اللي يبقي شبهك تلاقي حد عنده اهتمامات قريبة منك نفس اخلاقك وقيمك ومع الوقت هتلاقي أنا عندي صاحبة واحدة بس دي اللي بحسها فاهماني وبتشجعني اتغير شوفي الناس اللي شبهك وكوني معاهم بس لازم الاول تتأكدي أنهم كويسين وناس مش توكسيك ومتاخديش بردوا بالمظاهر وأنهم ناس تستحقي أنك تقعدي معاهم ، بلاش أقولك تبقي وحيدة عشان ده هيتعبك مش هيطلعك من المشكلة اللي انتي فيها وانتي مش مجبرة تقولي كلام مش عايزة تقوليه و تتصنعي خالص خليكي علي طبيعتك وركزي علي أهدافك اللي انتي محدداها مع الوقت ومن غير مجهود ولا محاولة منك هتلاقي ناس شبهك بتجتمع بيكي لما يشوفوا شخصيتك وحاولي تبقي قريبة من الشخصيات المهمة عشان بردوا تتعلمي منهم وتكتسبي مهارات زي زميلة متفوقة دراسيا مش شرط تبقوا صحاب خالص بس العلاقة بينك وبينها أنك بتحاولي تتعلمي منها وبطريقة غير مباشرة بالنسبة بقي لحوار الضحك اللإرادي المشكلة دي تحليها واحدة واحدة خلي وشك مرتاح وهادي وابتسامتك بسيطة واتفرج علي الناس اللي بتضحك ببساطة أو مش بتعمل ريأكشنات بوشها كتير زي شخصيات في مسلسل ، عندك البلوجر سارة هاني لازم تاخدي طبيعتك مع الناس وشي عادي خالص مفيش حاجة تدعو أني اصتنع بالنسبة العياط عيطي براحتك بس قدام الناس اللي بيحبوكي ويحترموكي وبيخافوا علي مشاعرك بس حاولي متعيطيش قدام شخصية توكسيك أو كده وتتخذي وضعية البرود وتقنعي نفسك انك قوية قدام الشخص ده وانه مش فارق معاكي

إجابة من basmala saad

تم النشر السبت، ١٣ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك