ممكن تكوني بتمري حاليا بفتره ضغط فده ممكن اللي يكون موصلك الشعور ده بس اعرفي اللي حوليكي ملهموش ذنب في ده ، اعملي حدود في التعامل مع الناس يعني مش لازم علشان تبقي مدايقه أو مخنوقه انك تأثري علي اللي حواليكي وتكلميهم بطريقه مش كويسه تأثر عليهم وتخاليهم يتضايقوا ، افهمي نفسك وتعرفي انك في حاله مش كويسه وتفهمي ده مع نفسك وحاولي تمري بيها وتصلي تاني وحاولي علي قد م تقدري انك تواظبي ومتسبيش فرض يمكن ده سبب خنقتك فعلا وانك تحسي بكده
تم النشر السبت، ٢٩ يوليو ٢٠٢٣
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك