ازاى اتعود اصحي بدرى؟ بعمل كل حاجه بالليل والنوم بالنهار وده تعبني علشان بضيع الصلاه فممكن اصحي بدرىي يومين مثلا بس برجع تاني ..؟
هو فعلا امر متعب جدا جدا ومرهق جدا لان ربنا سبحانه وتعالى جعل لنا الليل للنوم والراحه والسكينه واجسامنا بتستفيد بنون الليل اكثر من نوم النهار جدا حضرتك حاولي تحددي ايه السبب ال بيخليكي تسهري طول الليل هل عندك طفل رضيع مثلا بتسهري معاه ؟ هل لو حضرتك متزوجه فروتين شغل زوجك مسائي وده قالب نظام اليوم معاكم ؟ هل حضرتك بتتكاسلي في الصبح وبتحبي تنامي شويه بعد الفجر ؟؟ حاولي تحددي السبب ده اولا ثانيا عاوزة تصحي بدري يبقى حاولي كل يوم تصحي ابدر من الوقت المعتاد بنصف ساعه فقط او ساعه وكل يوم بدري وقت الصحيان شويه لغاية ما يحصل انتقال تدريجي لتوقيت يومك فينتظم ثالثا لازم جدا متتهاونيش مع نفسك في امر الصلاة دي اول حاجه هتتحاسبي عليها وهي اساس دينك ولازم تبقى رقم ١ في ذهنك وتحرصي عليها جدا حتى لو صليت الفجر ونمت تكوني عامله منبه واتنين وعشرة على وقت الظهر وتنبهي على اهل بيتك يصحوك وقت الصلاة تصلي وترجعي تكملي نومك او تصحي قبل العصر بربع ساعه تصلي الظهر وتستني العصر تصليه وترجعي تكملي نومك لكن لا تتهاوني ابدا في امر الصلاه ولازم تعملي المستخيل عشان تصحي وقت الصلاه حتى لو كنت نايمه قبلها بربع ساعه فقط لو يومك كله مقلوب وانشطتك مش منتظمة الصلاة ملهاش دعوة صلي وكملي نومك لان ببساطه ( ولله المثل الاعلى) لو عندك موعد ولا مقابله ولا تقديم ومكنتيش نايمه اصلا هتقومي وتلبسي وتروحي موعدك فالله جل وعلا اولى بأن تأتيه في موعدك رابعا ادعي كثير اللهم اشفني من النوم باليسير وارزقني البركه في يومي
تم النشر السبت، ٧ يناير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا