كيف انسى او اطلع شخص من حياتي و هو جزء كبير منها بس الشخص ده يعرف نقط ضعفي و بيستخدمها ضدي، كل ما افضل مع الشخص ده يجيبلي اكتئاب , بيفضل يقولي اني ولا حاجه ومقدرش اعمل حاجه وان شكلي بشع مينفعش امشي في الشارع بشكلي ده (اسف لو الكتابه مش مفهومه او الشرح وحش)
كنت زيك ومريت بالحاجة دي وف الآخر هو السابني وتعبت نفسيا بعدها وأما سابني حطمني اكتر بعد ما كان اقرب ليا م اهلي ومني رخصت نفسي يعتبر عشانه وف الآخر هو السابني ومهدتش ولا حسيت بقيمتي ولا ثقتي رجعتي غير اما جالي الفرصه انه يكلمني وساعتها انا القويت عليه ومسحت بكرامه اهله الارض عشان كدا نصيحه كبريائك وكرامتك هياكلك طول ما انت مع الشخص دا وسامحله بكدا ف خد انت القرار انك تسيبه برأي اصلا لو انت البعد وخادت القرار دا يبقى انت أقوى م اي شخص واقوي م ماهو قال وع عكس كلامه انت مش ضعيف ولا قليل الثقه لأنك عارف قيمتك وخادت لها القرار الصح سيبه بلوكات م كله ومتابعهوش واما تحس انك تعبان ومهزوم صلى وعيط براحتك لو انت مسلم اقرأ سورة الضحى كل ما تحس بتعب نفسي وانك مش مرتاح كانت بتوصل بيا الحاله لاني كنت بحس بنغز ف قلبي ومش بقدر اتنفس كويس حاليا ما شاء الله عليا وكمان نصيحه تواجه بيها نفسك والكل ربنا مبيخلقش حاجه وحشه لقد خلقنا الإنسان ف أحسن تقويما يعني هو الخلقك ربي مش بيخلق حاجه وحشه ربي جميل وخلقك أجمل واحد كفايه انك خلقه دا كافي انك تكون احلى حد
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
مهما كانت نقطة ضعفك قصاد الشخص الاستغلالي حتما لازم يكون فيه رد فعل يتجاهل تماما نقطة الضعف دي بغض النظر عنها، التناسي شيء حلو ممكن نستخدمه لحد ما نوصل للنسيان وفي حالة المطاردات والابتزاز بنصح تدخل شخص موثوق وعاقل لحل الأمر وربنا يصلح حالك
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
لما انت تكون متقبل نقط ضعفك وتكون انت اللى بتتكلم عنها وبتشتغل على انك تراعيها فى نفسك وتحسن منها...فده هيوقف الشخص يستخدمها ضدك لانها مش هتبقي سلاح. حتى لو معرفتش تتخلص من الشخص وفضل فى حياتك ..فوجوده مش هيكون مؤثر بنفس الشكل بشرط انك ثقتك بنفسك تزيد بشكل كبير. طبعا انك توقفه كل مره عن اللى بيقوله بشكل حاد ده مطلوب...او تبينله انك متجاهل كلامه حتى لو انت بتتقطع من جواك. فى طريقة تانيه وهى انك تحسسه ان كلامه بيساعدك اكتر ما بيجرحك وده بردوا هيخليه يبطله لو هو قاصد اذيتك بالكلام فعلا...يعنى لما يقول شكلك كذا ...ترد تقوله شكرا انك نبهتنى هظبط نفسي اكتر وبعدين اخرج بقي وشكرا لمساعدتك. كل النصايح اهمها انك تعزز ثقتك بنفسك وتسمع للكلام الكويس من الاسخاص التانيين غير ده اكتر وتعتبر ده مجرد واحد من عشرة يعنى اكيد مش هو الصح.
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
الموضوع هياخد وقت.. بس حاول تطور من نفسك وتركز ع نفسك وتمشي في طريق ربنا.. وربنا هيتكفل بكل حاجه
تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣
في كتاب احببتُ وغدا ممكن تقرئيه هيساعدك تتخلصي من الناس النرجسية وفي عاليوتيوب حلقات للتخلص من العلاقات المؤذية بالاضافة انك محتاجة اتصاحبي أمك وأهلك (جاءَ رَجُلٌ إلى رَسولِ اللهِ ﷺ فَقالَ: يا رَسولَ اللهِ، مَن أحَقُّ النّاسِ بحُسْنِ صَحابَتِي؟ قالَ: أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَن؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَن؟ قالَ: ثُمَّ أُمُّكَ قالَ: ثُمَّ مَن؟ قالَ: ثُمَّ أبُوكَ) واستعن بالله وادعي إن ربي لسميع الدعاء
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
فهمت كلامك تماماً، وفعلاً الشخص اللي بيستخدم نقاط ضعفك ضدك وبيقلل من قدرك وشكلك مش بيستحق يكون في حياتك. بالنسبة للتخلص منه بطريقة ايجابية، اقترح عليك تطبيق الخطوات دي: ١- حاول تقوّي نفسك وتزيد ثقتك بنفسك. سجّل بالتفاصيل اللي جواك كايجابيات في شخصيتك ومهاراتك ومواهبك وحاول تبتعد عن الافكار اللي بتقلل من قدرك. ٢- حاول تبتعد اكتر واكتر عن الشخص اللي بيستغلك انه يكسر ثقتك بنفسك. مبقاش ليه مكان في حياتك. ٣- بطريقة هادئة ومحترمة، قوله من وجهة نظرك أنه تصرفاته مش صحيحة ومش بتساعدك تطور من نفسك. ٤- شيل أرقامه وحساباته عندك وقطع الاتصال الكامل. مش لازم تدخل في نقاشات أو محاولات تبرير. ببساطة قول ان اتجاهكم مختلف وبالتالي مش هتقدروا ترتاحوا مع بعض. ٥- استغل الوقت ده فعلاً لتقوية ثقتك بنفسك وتطوير مهاراتك. ابتعد عن اللي بيضعفك واقدر نفسك صح. أتمنى النصائح دي تكون مفيدة. أي سؤال تاني ممكن حاضر :)
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
اولا محتاجة اعرف ايه علاقتك بالشخص ده، حبيب، خطيب، زوج، شخص من الاهل؟ وطبعا لو كان حبيب، خطيب، زوج من حقك انك تنفصلي عن اي علاقة انتي مش حابه تكوني موجودة فيها تحت اي وضع! اما لو كان حد من الاهل ف ممكن نقلل الاحتكاك بيه ع قد ما نقدر .. ياريت تحكيلي تفاصيل اكتر عن العلاقة ديه.
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
اولا حاولي تتخلصي منه باي شكل من الأشكال حتى لو بحظر وفهميه قبل م تتخلصي منه انك مش عاوزاه ف حياتك تاني اي كان الظروف ثانيا ابدأي في رجله التعافي من أذى الشخص السام ده واكتشفي نفسك وشوفي انتي بتحبي ايه وبتكرهي ايه وحبي شكلك وتفاصيلك ونصيحه ليكي في اي علاقه هتدخليها في المستقبل محدش يعرف عنك اي نقط ضعف
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
اشغلى يومك اتعلمى حاجه جديده ادرسى اشتغلى املى فرغات يومك شوفى نقط ضعفك اللى بيستغلها وقويها حبى نفسك علشان تكسبى الثقه اشغلى تفكيرك بحاجات تانيه وابعدى عنه اخرجى مع اصحابك حطى لنفسك اهداف جديده هى بتبقا مسالت وقت والايام بتنسى وتعدى ومش بتقف على حد اه ممكن يكون فى وجع لكن الوجع بيعلمنا درس ويخلينا نكمل فى الحياه ونتخطى
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
شكرا
تم النشر الأحد، ٢٥ يونيو ٢٠٢٣
اعملي اي حاجه انتي بتحبيها هواية مثلا او رياضة معينة
تم النشر الخميس، ٢٩ يونيو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا