أعاني من السمنة المفرطة، كيف يمكنني إنقاص وزني بشكل صحي وآمن؟

علاج او نظام غذائي للتخسيس عمري 22 عام طولي 174 وزني 104

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

1 إجابة

من الجميل أنك تبحث عن طريقة صحية للتخسيس. لكن انتبه إلى أنه من الأفضل استشارة طبيب أو متخصص تغذية قبل بدء أي نظام غذائي أو رياضي. هل تقوم بأي نشاط بدني بانتظام؟

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

2 تعليق

تواصلي معي لمعرفة تفاصيل المتابعه وبدا عمل نظام محسوب السعرات للوزن والطول والعمر والحاله الصحيه https://www.facebook.com/share/g/2JrcvV2xUrFZB5Aw/?mibextid=K35XfP

تم النشر الأربعاء، ١٤ أغسطس ٢٠٢٤


حضرتك محتاج نظام غذائي مع رياضة لمتابعة تغذية ابعت رسالة من خلال صفحة فيس بوك

تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك