الايام دي انا مخنوقه جامد من غير سبب بجد مش عارفه مالي لا عارفه أصلي ولا اذاكر ولا اعمل اي حاجه في حياتي ايامي كلها شبه بعض مفيش جديد وبجد مش هقدر اكمل حياتي كده الاول كنت بذاكر واصلي دلوقتي مش عارفه اعمل حاجه من دي خالص اعمل ايه
السلام عليكم ورحمه الله راجعي الاحداث اللي اتعرضتي ليها الفتره السابقه، لأن مفيش سلوك بيحدث من غير سبب و هتعرفي الاجابه ، ممكن تكتبي في ورقه و تمشي ورا الاحداث و اعملي اي حاجه إيجابية بتحبيها و بقالك فتره معملتيهاش تحياتي لك
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
الأخت الفاضلة، ممكن يكون شعورك ناتج عن حسد أو اكتئاب و لكن لو نظرتي الى الأمور بنظرة واقعية، فعلينا جميعاً أن نحمد الله على هذه النعم و احذري أن تكفري بنعمة الله عليك. قوم قريش نزلت فيهم سورة لأنهم ألفوا (تعودوا) على النعمة فغضب الله عليهم. انظري حولك في العالم كم من عائلة تشردوا و كم من عائلة استشهدوا اقرباؤهم و فقدوا بيوتهم و أهلهم و لا يجدون حتى طعام و لا شراب، و نحن نسخط من دوام النعمة و أنه لا يوجد جديد!! هذا قد يكون من الجحود بالنعمة فاحذري أختي الكريمة ان تكوني منهم و اشكري ربك على دوام النعمه و انك بصحة جيدة و اهلك بخير و و و و . و لو تعدوا نعمة الله لا تحصوها. داومي على الرقية الشرعية و بإذن الله تتحسن أمورك
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، من الممكن أن تكون أعراض اكتئاب موسمي كما يحدث مع الكثيرين في الخريف والشتاء ويُحتمل أن يكون هناك ما حدث في حياتك وأحزنكِ وأنتِ لا تستطيعين تجاوز الأمر أو لا شعوريًا لا تعرفين أنه ترك أثرًا فيكِ أو تكون نتيجة ضغوط من الدراسة. يُحتمل أيضًا أن يكون مجرد حَزن من الشيطان، يوسوس لكِ ليحزن قلبكِ ويجعلكِ تتوقفين عن الصلاة والعبادة وكل ما هو مهم في حياتكِ. استعيني بالله وتذكري أنه لا حول ولا قوة إلا به. حتى لو كانت الصلاة ثقيلة فتمسكي بها وادعي الله بحرارة أن يعينك (والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا) توكلي على الله واقرأي سورة البقرة يوميًا بنية أن يرزقك الله البركة في حياتك ويذهب عنكِ هذا الحزن وإن شاء الله مع أذكار الصباح والمساء ستتحسن الأحوال لديكِ وتنتظم حياتكِ وتجدين البركة فيها. اجعلي لكِ وردًا يوميًا من ذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله) حاولي أن تكرريها بضع مرات طوال اليوم إن استطعتِ أو صباحًا ومساءً. شاهدي هذا الفيديو وإن شاء الله تساعدكِ نصائحي مع النصائح التي فيه https://www.youtube.com/watch?v=mxNwGL6XWbY&t=608s&ab_channel=dr_AsmaaElkady أعانكِ الله ووفقكِ لما يحب ويرضى.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، شعورك بالخنقة والضياع ليس بالأمر الغريب، وقد تمر الكثير من الفتيات بمرحلة مشابهة في حياتهن. من المهم أن تعترفي بمشاعرك وتسمحي لنفسك بالشعور بها، فهذا جزء من عملية الفهم والتغيير. إليكِ بعض الخطوات التي يمكنك أن تبدي بها: تحددي مصدر الإحباط : حاولي أن تستكشفي ما إذا كان هناك سبب محدد وراء شعورك بهذا الشكل. قد يكون من المفيد تدوين أفكارك ومشاعرك في دفتر ملاحظات. ضعِي أهداف صغيرة : بدلاً من محاولة العودة لكل شيء دفعة واحدة، حاولي تحديد أهداف صغيرة يمكن تحقيقها. قد تكون هذه الأهداف بسيطة، مثل قراءة صفحة واحدة من كتاب أو أداء صلاة واحدة في وقتها. اجعلي لنفسك روتين يومي : محاولة تنظيم يومك قد تساعدك على الشعور بالتحكم. يمكنك تحديد وقت للدرس، وقت للصلاة، ووقت للراحة. تواصل مع الآخرين : تحدثي مع صديقاتك، عائلتك، أو أي شخص تثقين به. الدعم الاجتماعي مهم جدًا وقد يساعدك على الخروج من هذا الشعور. قومي بشيء غير تقليدي : حاولي تجربة نشاط جديد، قد يكون شيئًا لم تفعليه من قبل، مثل الرسم أو الكتابة. قد تشعرك هذه الأنشطة بالتجديد. استشيري مختص : إذا استمر شعورك بالخنقة، قد يكون من المفيد استشارة مختص يساعدك في التعامل مع هذا الشعور. تذكري أنك لست وحدك، وأن مشاعرك مهمة. كوني رحيمة بنفسك واعلمي أن التغيير يمكن أن يحدث، ولكن يحتاج إلى صبر ومثابرة.
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
ألا إن سلعة الله غالية ألا إن سلعة الله هي الجنة جاهدي نفسك أكتر و أكتر و صدقيني مع القرب من ربنا و استشعار عنايته و رحمته حياتك هترجع أحسن بكتير و متنسيش من أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ربنا يثبتنا و يثبتك علي صراطه المستقيم يارب العالمين
تم النشر الاثنين، ١٨ نوفمبر ٢٠٢٤
هل لديك اصدقاء بيغيروا منك ؟
تم النشر الثلاثاء، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا