إجابة علي السؤال: ماذا أفعل مع شعور الاختناق الذي يمنعني من الصلاة والمذاكرة وكل شيء؟

السلام عليكم ورحمه الله راجعي الاحداث اللي اتعرضتي ليها الفتره السابقه، لأن مفيش سلوك بيحدث من غير سبب و هتعرفي الاجابه ، ممكن تكتبي في ورقه و تمشي ورا الاحداث و اعملي اي حاجه إيجابية بتحبيها و بقالك فتره معملتيهاش تحياتي لك